Хапчета за отслабване, прах; Co - Klug Или просто лъжете и измамите Esslust Niedersachsen e
Две малки упражнения за внимание за ежедневието
Прегледайте списъка с чувства и помислете за последния път, когато сте ги чувствали ясно. Помислете дали реакцията ви е била подходяща и какви чувства искате да изпитвате по-често
Намерете начин да се движите съзнателно около работното си място в продължение на една седмица. По време на почивката направете 5-минутно упражнение, изкачете още няколко стълбища, отколкото е необходимо, или направете бърза разходка по време на обяд.
Хапчета за отслабване, прахове & Co - умно? Или просто лъжи и измами?
Хората са създания на навика ... И промените са плашещи и не рядко изтощителни. „Простота“ е високо в списъка с приоритети - голяма печалба без много усилия и загуба на нерви. Нищо осъдително и всъщност звучи съвсем логично и разбираемо: Защо сложно, когато е (уж) лесно? По-добре да инвестирате в модерната „индустрия за отслабване“, отколкото да обърнете живота си. Бързо накарайте едно хапче да изчезне в устната кухина и го изпратете по пътя си в стомашно-чревната система. За да си спестите главоболието и времето, отделено за планиране на хранене, направете шейк и го изпийте в рамките на няколко минути. Липсващият вкус е успешно потиснат - защото знаем за какво го правим! За доброто тегло… Не ... за тънък и дефиниран силует, както подсказва опаковката.
Най-голямата (очевидна) полза от диетичните продукти: Не трябва да се занимавам със себе си и начина си на живот, не трябва да се придържам към страшния фаз на глад или въздържание и скалата все още може да показва номер, който е поне краткосрочен задоволителен (забележка: научно обоснованите програми за отслабване също се справят без Глад и забрани). И ако малките помощници могат да бъдат закупени на гише, те не могат да бъдат толкова лоши за организма.
И кой момент би бил по-подходящ от новата година със старите нови резолюции да започнем отново с диета? Този път със сигурност ще се справи със загуба на тегло, но моля не преусложнявайте всичко. Никой не мисли да приеме тялото си такова, каквото е. Разбира се, освен многото медийни влияния, това би било и блестящо постижение! Във време, когато стройността се разглежда като идеал и тялото с естествени извивки е щамповано „без дисциплина“, не е изненадващо, че в бизнеса има толкова много търговци с килограми. И също така е успешен: само в Германия всяка година се харчат 170 милиона евро за диетични продукти (Общество за хранителна медицина и диететика, е. В.).
Ако погледнете отблизо препаратите, разпространявани като чудодейни лекове, ще видите продуктова гама, която едва ли може да бъде по-разнообразна. И чиито обещания не могат да бъдат по-съблазнителни. Но главно само портфейлът ви може да отслабне. Показаните ефекти рядко се прилагат в действителност.
Индустрията се опитва да примами с различни механизми на действие и дава на потребителя избор от магическата кутия с продукти за отслабване:
- Формула диети: се състоят главно от млечен протеин и соя, смесени с вода, те заместват храненето
- Наситени капсули: съдържат пълнители и пълнители, запълват стомаха с малко калории, съдържат фибри (главно от коняк коняк)
- Блокатор на мазнини: свържете мазнината от храната и я оставете да се елиминира по естествен път, преди мазнината да има възможност да се образува "по-разхлабена"
- Блокери на въглехидрати: се рекламират с фибри от фасул, което предотвратява използването на въглехидрати за угояване
- Слабително: Противно на обещанието, те работят в ректума едва след като хранителните вещества вече са метаболизирани
- допълнителни предполагаеми начини на действие:
Инхибиране на ензимите, така че излишните въглехидрати да не могат да се превърнат в мазнини
Инхибирането на производството на хормони на стреса, така че преяждането да остане в миналото
Почистване на червата и пречистване на тялото
Захарта и мазнините трябва да се отделят по-бързо
И сякаш това не беше достатъчно чудо, някои продукти сега също обещават да укрепят структурата на кожата и косата и да предотвратят признаците на стареене. Всички ефекти, които лекарствата, които не се продават без рецепта, дори не могат да предизвикат, тъй като са удържани от наркотици.
Защо тези продукти все още намират път до потребителя, когато търговията с неодобрени продукти е престъпление? Нищо чудно този отговор: вратички в закона и липсата на прилагане на разпоредбите. И тогава често има и отговорното лице, което би могло да бъде преследвано. Не можете да се оплаквате от телефонни номера и пощенски кутии, а уебсайтовете вървят толкова бързо, колкото са се появили.
Успокояващо: Повечето продукти в местните дрогерии не са животозастрашаващи, но неефективни и скъпи - особено ако им е придаден екзотичен послевкус!
По-специално често споменаваният ефект на „детоксикация“ поражда пъзели: анатомичен чертеж, рентгеново изображение или ултразвуково изображение, представено пред фотографската памет: напразно търсене на отпадъчни продукти! Нищо в човешкото тяло, по-скоро типичен компонент на доменните пещи!
Мастните капсули, рекламирани по телевизията и списанията, имат страничен ефект, който може да има сериозни последици: мастноразтворимите основни витамини и незаменими мастни киселини имат малък шанс да попаднат в кръвта от химуса. Това, което често не фигурира в „информационния лист“, е, че едновременно трябва да се спазва диета с ниско съдържание на мазнини, в противен случай страничните ефекти, като напр. Диарията и неприятно миришещите изпражнения могат да станат много неудобни. Трябва да е възможно празнуването да е непроверено, като се хвърлят в дражетата.
Сякаш бързо развиващият се пазар за диетични препарати вече не е наситен, странни продукти се появяват редом с обичайните хапчета и прахове. Те включват например тънки стелки, които стимулират храносмилателните органи с копчета и които би трябвало да разтварят 4-5 кг във въздуха, като се носят 1-2 часа седмично. Пластирите за отслабване, залепени за подходящи рефлекторни зони, обещават да възпрепятстват апетита, особено за сладкиши. Антицелулитните панталони, които стягат и определят краката, правят точно обратното; Кожата, която е била плътно обвита за дълъг период от време, ще отпусне. Коланът за сауна, който се загрява до 70 ° C и би трябвало да топи мазнината отвън, е по-фокус-фокус от всичко друго. Списъкът може да бъде разширен с няколко страници.
В епоха, в която върховната фигура или целият безупречен външен облик се изтласква като идеал от обществото и медиите и е почти единственият фактор за успех, едва ли е изненадващо, че хората с възприемани проблеми с фигурата са привлечени от чудното лекарство. Достъпът до хапчета за отслабване е толкова лесен за младите хора, които често са подложени на много специфичен социален натиск, тепърва трябва да намерят своето място, не искат да пропуснат професионални възможности и в крайна сметка са привлечени в мечтания свят на Хайди Клум не попада в достъпа. И след като няколко килограма бъдат овладени, всичко ще бъде по-добре . В работата, в партньорството, през целия живот ... Ако този начин на мислене е закрепен, изпробването на „помощта за отслабване“ може бързо да доведе до сериозни проблеми с храненето.
И без значение кой агент по избор е закупен и с кой шейк е заменено храненето, дългосрочното и здравословно отслабване ще остане мечта. Дори ако употребата е безвредна и ако е необходимо, обсъдена със семейния лекар, промяната в хранителните навици е от съществено значение, в идеалния случай съчетана с упражнения. В противен случай йо-йо ефектът е точно зад ъгъла по-бързо, отколкото бихте искали. Според девиза: след диетата е преди диетата. И не сте научили как да отслабвате устойчиво или как да живеете с тялото си.
Фактът остава факт: повече лъжи и измами, отколкото умни!
Дати от EssLust e.V.
С инерция към повече фитнес - здравни тренировки чрез опушване, релаксация и внимание Spiekeroog от 23.05 - 27 май 2016 г. резервирано!
Здравно обучение - внимателност, упражнения, релаксация и хранене в Уендланд от 20.6. - 24.06.2016г все още налични места
С инерция към повече фитнес - здравни тренировки чрез опушване, релаксация и зареждане на батериите в средата на живота
Заредете мир и сила в средата на живота и укрепете в ежедневието във Уендланд от 22.08 - 26.08.2016г - страхотна тема за средата на живота и все още места безплатни! -
А от 05.09. - 09.09.2016 г. също във Wendland и места, все още безплатни
С инерция към повече фитнес - здравни тренировки чрез опушване, релаксация и внимание
Здравно обучение - внимателност, упражнения, релаксация и хранене на Силт от 09.10. - 15 октомври 2016 г. все още налични места !
Лекция с Мей Гьотц в Бремен на 06.06.2016 (Веднага след като разбера часа и мястото, ще има повече информация): От принцеса Lillifee до следващия топ модел на Германия - преглед на различни изследвания - по въпроса за хранителните разстройства в детска и младежка телевизия.
Maya Götz е ръководител на Международния централен институт за младежта и образователната телевизия).