HANSEPHARM Power Egg White Vanilla (750 g)

Hansepharm Power Protein Vanilla - отслабнете здравословно и ефективно с протеиновата диета


Внимание вкусно! - ванилия - любимият вкус на германците

Hansepharm Power Protein plus е първокласният протеин за ценителите. Идеалният спътник в контекста на диета. Тъй като висококачественият протеин предотвратява разграждането на мускулите, прави ви пълни и поддържа форма. Това го прави толкова ценен не само за отслабване, но и за спортисти и вегетарианци.

white

Опитайте Hansepharm Power Egg White Vanilla сега. Премиум протеинът в най-популярния сорт.

  • 80% чист протеин с най-висока биологична стойност
  • Без добавяне на въглехидрати
  • Високо съдържание на L-карнитин - марков карнитин от Швейцария
  • Произведено в Германия
  • Несравнимо добър на вкус
  • Без аспартам
  • 25 порции

Протеинът предотвратява загубата на мускулна маса по време на диета. Това ви улеснява да поддържате теглото си дори след отслабване.

Приготвяне на вкусния протеинов диетичен шейк

Изсипете 1 порция = 30 g прах (= 2 добре напълнени супени лъжици) в сух съд с добавяне на 200 ml нискомаслено мляко с вилица или бъркалка или алтернативно пригответе в миксер

Бакшиш: Използвайте охладено мляко.

Вашият план за протеинова диета в 3 стъпки

Стартова фаза

Започнете вашата протеинова диета, в идеалния случай през уикенда или на почивка, и избягвайте прекомерно усилие през това време. В тази уводна фаза можете да приемате до 3 протеинови напитки на ден плюс лека зеленчукова храна, като например крем супа от тиквички или прясна салата с ивици фета или пуйка на кубчета. Уверете се, че пиете достатъчно течности.

Активна фаза

Яжте балансирано хранене веднъж на ден. Насладете се на протеинов шейк сутрин и вечер. Винаги се уверете, че имате в чинията пресни зеленчуци и достатъчно разнообразие. С плана за протеинова диета не е нужно да готвите два пъти, дори ако имате семейство, което да издържате. Гарнитурите като картофи, тестени изделия или хляб се изпускат в полза на по-голяма порция зеленчуци. По този начин можете да отслабнете дори при ежедневен стрес.