Хамбургер с домашни кифлички и кюфтета - здравословни рецепти

Бързата храна може би е по-добре интегрирана в нашето ежедневие, отколкото е необходимо. Една от основните цели на нашия блог е да предоставя съвети за постигане на здравословен начин на живот. Това не означава, че трябва да се отървете от всичките си любими храни до момента.

Можете обаче да приготвите много по-вкусни и по този начин по-здравословни ястия, ако ги направите за себе си. Така например, хамбургер може да бъде много по-вкусен, ако го направите.

Рецепта за домашен хамбургер

НА хамбургер buci Можете да прочетете неговата рецепта, като кликнете тук. Направих малки промени в рецептата. Използвах бадемово мляко вместо мляко и маргарин вместо масло.

Състав:

• 50 dkg кайма
• 1 глава лук
• сол
• пипер
• чесън на прах/сол за подправка на чесън
• 2 чаени лъжички горчица
• 4 ек кетчуп
• 1 яйце
• галета
• (кориандър)

Подготовка:

---