Hallux rigidus Какви са ползите от стелките с остеоартрит в пръстите на крака
Какво е hallux rigidus?
Hallux означава голям пръст на крака. Лъжи а Износване на ставите - т.е. остеоартрит - в метатарзофалангеалната става на палеца на крака се говори за hallux rigidus. Това износване се намира между първата метатарзална кост и основната фаланга на палеца на крака. Болестта се придружава от силна болка, която непрекъснато се увеличава с напредването на износването.
Както е характерно за артрозата, това може да повлияе в дългосрочен план Укрепване на ставата идвам. Диагнозата се поставя с помощта на рентгенова снимка.
Какво прави Hallux rigidus?
Както е споменато: Боли . Това се дължи на ожулването на хрущяла в ставата. Понякога има възпаление, зачервяване или подуване на участъците. Това от своя страна означава, че автоматично поставяте по-малко тежест върху засегнатия крак, за да избегнете симптомите. Така че цялостната мобилност намалява.
Ако преобърнете крака през пръста, това е възможно само в ограничена степен в случая на hallux rigidus. Тъй като костните деформации, така наречените остеофити, могат да се образуват и върху първата метатарзална глава на големия пръст на ставата, те също имат отрицателен ефект върху подвижността, ако се трият при ходене.
Кой е засегнат от hallux rigidus?
Износването на ставите обикновено е симптом на старостта. Процесът на износване на ставата започва индивидуално - в зависимост от физическото състояние на засегнатото лице и натоварването на краката.
Честото носене на високи токчета или прекалено тесни обувки е натоварване на пръстите. При жените остеоартритът е средно възможен по-рано в този момент, но като цяло повече мъже са засегнати от hallux rigidus.
Продължителното бягане или джогинг също може да доведе до преждевременно износване. Тъй като ставата е изключително стресирана от силното подвижно движение на крака.
Между другото: The Болестта може да бъде придружена от hallux valgus - бунион, но не трябва.
Какво помага при артроза на големия пръст на ставата?
Важно: колкото по-скоро получите подкрепа за увредените си крака, толкова по-добре! Няма начин да свикнете с болката или да я понесете.
Стелки за халукс ригидус
Палецът на крака се нуждае от подкрепа, когато страдате от hallux rigidus. Това означава, поддържаща вложка може да помогне при заболявания на краката. Практичното при него: Такава стелка, направена с бавни подметки, заема малко място. Така че се вписва в много обувки.
Нашият съвет: Винаги говорете с лекаря за това, което е най-добро за деформацията на крака или заболяването, и това да е отбелязано правилно в рецептата.
При остеоартрит на ставата на големия пръст също е полезна твърда въглеродна пружина. Това е здраво закрепено към вложната сърцевина под тази връзка. Той се простира до средната става на пръста. Той служи за улесняване на краката при преобръщане над пръста и за облекчаване на натиска. Така че, първо, възможно е това За забавяне на прогресията на заболяването . Втори става a значително облекчаване на болката достигна. Но дори ако ставата вече е втвърдена, пружината Rigidus се използва за улесняване на ходенето.
Безплатен преглед на стелките за обувки (кои от тях са ми необходими за кое несъответствие?) Можете да намерите тук.
Настройки на обувките
Правилните обувки са от съществено значение за hallux rigidus: Твърде стегнато? Твърде заострен? Няма да проработи. Има и проблеми, ако петата е твърде висока и така цялото телесно тегло лежи на предната част на крака при ходене.
Затова дайте на краката си пространство и комфорт. Обувките трябва да отговарят на формата на крака ви. Погрижете се за подметките: Подметките, които са твърде меки, като джапанки, увреждат краката ви с hallux rigidus. Твърдите подметки, като тези, намиращи се в туристическите обувки, са за предпочитане.
Ортопедичният техник за обувки може да изработи специално пригодени за вас обувки или да обработи съответно готови обувки. За Hallux rigidus се препоръчва втвърдяване в областта на предната част на краката . Освен това под ходилото на обувката се прави преместена назад сферична ролка, за да се улесни стъпковата обработка.
Допълнителни терапии: От операция на халюкс до домашни средства
- Физикална терапия (приложения с вода, електротерапия)
- Физиотерапия/физиотерапия (поддържа или увеличава мобилността)
- Домашни лекарства за артроза (компреси с лечебна пръст, кварк, арника и др.)
- здравословна диета с малко месо, винаги пие достатъчно
- при остра болка: болкоуспокояващи, но само по предписание на лекар
- Последното лекарство е операция, тъй като скованата става остава твърда без операция
Мога ли да предотвратя hallux rigidus?
Трудно е да се направи. Това, което помага, разбира се, е винаги да се носят подходящи, удобни обувки. Ако сте активен бегач, внимавайте за неправилни или прекомерни натоварвания. Ако обичате високите токчета, дайте на краката си малко почивка. Можете също така да бягате боси, за да тренирате краката и мускулите си.
Заключение за hallux rigidus
Артрозата в ставата на големия пръст е известна като hallux rigidus. Износването на тази става може да бъде болезнено и в най-лошия случай да втвърди пръста на крака. Това заболяване може да се появи и във връзка с hallux valgus.
За да облекчат болката и да забавят халукс ригидуса, стелките за обувки с пружина ригидус помагат за по-голяма опора на ставата и отклоняване на натиска. Регулировките на обувките също поддържат напрегнатото съединение с втвърдена подметка и съответно помощно средство при търкаляне.
Можем ли да ви помогнем при болки в краката? Нека нашите експерти по ортопедична технология за обувки ви посъветват.