Халена (халитоза) или лош дъх - Denttaglio
Стоматологична клиника »Блог» Халена (халитоза) или лош дъх
Халена или халитоза е лош дъх, който не се подобрява, дори ако пациентът има безупречна хигиена на устната кухина (правилно четкане, почистване с конец и вода за уста) и консумира ментолирани бонбони, за да се опита да се пребори с този проблем. За разлика от „сутрешния дъх“ или силната миризма, която остава след консумация на храни като чесън, лук или риба тон, халитозата е хронична и може да е признак на сериозно състояние.
Профилактика и лечение
Когато се препоръчва да отидете на лекар?
Причини за лош дъх
Храни и напитки. Храните, консумирани от пациентите, могат да причинят лош дъх. Храната се абсорбира в кръвта и се придвижва към белите дробове, засягайки издишания въздух. Миенето на зъбите или използването на вода за уста може да маскира повърхностно миризмата. Но халитозата продължава, докато причината не бъде излекувана. Най-честите "източници" на лош дъх са:
- лук;
- чесън;
- сирене;
- пастърма;
- някои подправки;
- портокалов сок;
- газирани напитки;
- алкохол.
Също така хората, които нямат редовно хранене, могат да се сблъскат с този проблем.
Суха уста. Слюнката е необходима за почистване на устата. Ако не отделяте достатъчно слюнка или ако някой често има сухота в устата, може да изпитате лош дъх.
Лоша хигиена на зъбите. Когато хигиената на устната кухина (почистване на зъбите, венците и езика) не се извършва правилно, два пъти на ден, лош дъх може да бъде причинен от остатъци от храна и бактерии, развити в устната кухина. Възпалението на венците (гингивит), причинено от лоша хигиена на зъбите, също може да бъде причина за лош дъх.
Зъбни проблеми. Кариесът и дълбоките „джобове“, причинени от гингивална болест, са идеалните места, където бактериите могат да се скрият вътре в устата. Тези области са изключително трудни за почистване чрез четкане на зъби и използване на зъбно дишане. Следователно те могат да допринесат за появата на халитоза.
Инфекции на устата, носа и гърлото. Според клиниката Mayo, инфекциите на носа, синусите и гърлото, които причиняват секрети, могат да допринесат за лош дъх. Бактериите се хранят със слузта, произведена от организма при борба с инфекциите.
Пушене и консумация на тютюневи изделия. Продуктите на основата на тютюн имат наистина катастрофални ефекти върху тялото и дишането. В допълнение към факта, че тези продукти оставят неприятна миризма в устната кухина, те могат да причинят сухота в устата. Пушачите са по-склонни към заболяване на венците, което може да доведе до халитоза.
Здравословни проблеми. Понякога лошият дъх може да сигнализира за сериозен здравословен проблем, като например:
- инфекция на синусите;
- хронична белодробна инфекция;
- чернодробно или бъбречно заболяване;
- стомашно-чревни проблеми;
- Диабет.
Профилактика и лечение
Има редица прости неща, с които може да се опитате да се отървете от лошия дъх.
- Промяна на начина, по който ядете храна. Следете храните, които ядете, и се опитайте да избягвате храни и напитки, които причиняват лош дъх, яжте повече плодове и зеленчуци и по-малко месо, но също така пийте повече вода.
- Консумирайте ментолирани бонбони без захар, когато устата ви изсъхне.
- Избягвайте всякакви тютюневи изделия.
- Измиване на зъбите, венците и езика с помощта на флуоридна паста два пъти на ден.
- Конци с конци поне веднъж на ден.
- Изплаквайте с антисептична вода за уста два пъти на ден.
- Ако носите протеза, махнете я през нощта. Почистете го и го съхранявайте в дезинфектант, докато спите.
- Почистете брекетите и скобите, както препоръчва вашият зъболекар.
Когато се препоръчва да отидете на лекар?
Уговаряйте среща със зъболекар поне два пъти годишно за рутинен преглед и професионално почистване. Вашият зъболекар може да открие и лекува причините за лош дъх, като заболяване на венците.
Попитайте вашия зъболекар за други потенциални решения за халитоза. Например за сухота в устата може да се препоръча изкуствена слюнка. Освен това можете да говорите със своя зъболекар, преди да купите продукт, който обещава да реши такъв проблем.
Ако промените, които правите, не работят, вашият зъболекар може да препоръча посещение при друг лекар, за да определи дали източникът на проблема е причинен от друго състояние. Заедно със своя зъболекар можете да видите дали някое от лекарствата, които приемате, може да допринесе за този проблем. Или, ако използвате тютюн, можете да получите специализирана помощ, за да се откажете от този навик.