7 болести, които могат да бъдат лекувани със сусам
на свободата за жените, 13 декември 2016 г., 22:18
Сюзън е ароматно растение със свойства, известни още от древността. Смята се, че сред първите подправки, използвани от хората, са сусам.
Най-ранните доказателства за употребата на семена от сусам идват от асирийските легенди, които описват обичаите на боговете да пият вино на основата на сусам. От сусамовите семена и маслото се получават отлични природни лекарства, и двете със забележителни лечебни свойства. Сусамовите семена са добър източник на селен, калций, магнезий и фосфор, с ниско съдържание на холестерол и натрий.
Сусамовото масло съдържа витамин Е.
Екстрактът от сусамово семе от сусам съдържа полиненаситени мастни киселини (олеинова, стеаринова, палмитинова, линолова киселина), витамин Е и сезам, вещество, което намалява абсорбцията на холестерола в червата. Така че, освен че сусамът е незаменим при подправянето на различни ястия, той е отлично средство за решаване на много здравословни проблеми. Използвана в продължение на хиляди години, тази подправка с приятен аромат има много терапевтични приложения. Ето най-важните от тях.
Лекува изгаряния
Можете ефективно да лекувате изгаряния със смес, получена от фино смлян сусам и вода. Нанасяйте превръзки със сусамова паста върху засегнатата област два или три пъти на ден, докато изгарянията не заздравеят.
Облекчава пристъпите на астма със сусам
„Укротявате“ астматичните атаки значително със смес от черен сусам, ядки и мед. За да получите препарата, са ви необходими 100 г черен сусам, 250 г ядки и 100 мл мед. Запържете орехите и сусама на слаб огън. Смелете орехите и сложете всички съставки в купа, като добавите чаша вода. Разбъркайте добре, след това кипете 20 минути. Вземете супена лъжица от този препарат два пъти на ден.
Предпазва чувствителните венци
Поради своя противогъбичен и бактерициден ефект, сусамовото масло лекува заболявания на венците като афти и гингивит. Ето защо, за да предотвратите пародонтоза, нанесете две или три капки сусамово масло върху венците вечер, след нормално измиване. Масажирайте венците за няколко минути всяка вечер в продължение на три месеца.
Отървете се от запек
Целият сусам е животоспасяващото решение в случай на запек. Много ефективна е следната смес: бадеми, слънчогледови семки, сусам и лен. Смелете ги добре или ги смилайте с електрическа мелница. Консумирайте по една супена лъжица от този прах дневно. Дръжте праха под езика си за 10-15 минути, след това го погълнете с вода. Можете да го добавяте и в натурални сокове или салати. Не дръжте праха повече от десет дни, тъй като той губи свойствата си.
Сбогом, болки в ставите!
Изключително ефективни за предотвратяване на болки в ставите са черен сусам. Оставете една чаена лъжичка черен сусам да се накисва в чаша вода за една нощ. Сутрин яжте мацерирани семена на гладно.
Активира метаболизма със сусам
За да задействате по-бавния метаболизъм, консумирайте 15-20 g прах, приготвен от сусам, с малко вода, три пъти на ден, 10-15 минути преди хранене.
Отлично средство за лечение на анемия
Сусамовите семена са отличен източник на калций. Те съдържат 50% повече протеини от месото. За борба с анемията яжте два пъти дневно салата, приготвена от ябълка, домат и три чаени лъжички сусам.