Gy влияе върху здравето на здравето Spirit Lifestyle Blog Spirit Hotel Thermal Spa
10 октомври 2020 г.
Ето как спа центърът влияе на здравето: 4 + 10 причини, за които е доказано, че са добри
Добре известно е колко важна е била културата на банята в древността и това не се е променило днес. Благодарение на съвременната наука днес е доказано, че терапевтичните и здравни ефекти на спа центровете са изключителни. Имаме късмет в Унгария: страната вече е богата на лечебни води. В публикацията по-долу ще разгледаме ползите от спа центъра според научните изследвания.
Сауната предпазва от деменция и сърдечни проблеми
20-годишно проучване на финландски университет установи, че сауната може да намали шансовете за деменция и риска от сърдечно-съдови заболявания при мъжете (да, жените не са изследвани в това проучване). Изследването показва, че прекарването на повече от 19 минути в сауната работи по този начин. Седенето на пара също има много добър ефект за облекчаване на стреса. Прочетете предишната ни публикация за сауната тук. Сауната изпълнява и важни социални функции във Финландия. Помислете за това: в миналото дамите са се раждали в сауни, тъй като това е било най-чистото помещение в къщата, тъй като традиционните сауни са били покрити с сажди, устойчиви на бактерии. Това беше и мястото на предбрачни церемонии за прочистване. Финландският парламент има собствена сауна за депутати, а бивши финландски министър-председатели също са провели дипломатически разговори. Повече от 99% от финландците правят сауна поне веднъж седмично!
Етеричните масла са полезни за сърцето ви