Gy може да направи кожата ви по-красива с няколко малки стъпки VEOL
Има редица фактори, които могат да влошат или подобрят външния ви вид, така че не боли да знаете какво да избягвате или какво да извикате за помощ, за да защитите кожата си, пише Sunday Morning.
Започнете с чист лист: премахнете старите епителни клетки и освободете място за новите! Клетъчната регенерация се ускорява по време на сън, така че ако премахвате мъртвите кожни клетки чрез ексфолиране или ексфолиране вечер, кръвоснабдяването на епитела се увеличава, което стимулира образуването на нови, здрави клетки, докато замърсителят и токсините се отстраняват. Резултатът ще бъде сияйна, чиста повърхност на кожата!
Консумирането на големи количества вода е от съществено значение за младежкия, гладък образ на кожата. Дехидратираната кожа губи своята еластичност и по нея се появяват фини бръчки и кръгове под очите. Хидратираната кожа, от друга страна, е равномерно „подплатена“. Целта трябва да бъде консумирането на 2 литра вода с добро качество на ден! Използвайте също формулировки с хиалуронова киселина, тъй като тази активна съставка, като гъба, може да съдържа големи количества течност. В резултат на това кожата става по-стегната и бръчките се изглаждат. Използва се в кремове и серуми, но също така е съставка на витамините и напитките за красота.
Долу стресът!
Постоянното напрежение е изключително опустошително за кожата. Той увеличава симптомите на възпаление, екзема и псориазис. Влошава качеството на съня и липсата на сън играе ключова роля за стареенето на кожата. Стресът също може да причини преждевременно набръчкване, тъй като хормонът на стрес номер едно, кортизолът, разгражда колагена, който осигурява напрежение на кожата. Уговорете час за масаж, йога или просто разходка с приятелка: редовната релаксация е една от тайните за запазване на младостта на кожата!