Gy може да бъде! Веган културисти!

В наши дни на много места можем да чуем или прочетем за вегетарианско или веганско хранене. Много хора смятат, че тези две понятия са едно и също, макар и не! Под вегетариански, на обикновен език, имаме предвид диета, която изобщо не съдържа месо. Веганската диета (известна също като строга вегетарианска диета), от друга страна, означава, че човек може да избира само от съставки от растителен произход и изключително, като избягва всички съставки от животински произход (месо, млечни продукти, яйца).

бъде

Преди да се потопим във веганския начин на живот, преди това - разбира се с право - си задаваме въпросите: ако не мога да ям месо, яйца, млечни продукти, ще мога ли да компенсирам липсата им. Такива и подобни въпроси могат да бъдат зададени на човек, който ще промени начина си на живот. Не се паникьосвай! Историите на следните веган културисти доказват, че целите ни могат да бъдат постигнати дори с веган диета.