Gy лекува чудодейната грудка с най-добрата унгарска витаминна бомба - Ripost
Време е да опознаем цвеклото все по-добре, защото то е едно от най-старите ни култивирани растения.
Нейната грудка е известна главно в лилаво, но са налични червени, розови, бели и дори жълти версии. Който и сорт да изберете, всеки от тях е истинска витаминна бомба. От него можете да направите практически всичко: супа, салата, кюфтета, дори сладкиши. Освен това можете да използвате не само грудката й, но и листата й при диета, защото е изключително нискокалоричен, богат на витамини деликатес.
Знаеше ли? Можете също така да успокоите треска с него!
Цвеклото се използва от римляните главно за контрол на треска, s
той вече е бил използван от нашите баби за пречистване на кръвта.
Листата от цвекло също са богати на витамини и минерали, яжте ги сурови в салати, но можете и да ги приготвите на пара.
Задължително за бъдещи майки!
По време на бременността е важно организмът на бъдещата майка да осигури адекватни количества витамини и минерали на развиващия се плод. Консумацията на цвекло се препоръчва от една страна поради значителната му фолиева киселина, а от друга поради съдържанието на желязо. Цвеклото е едно от най-добрите хемопоетични растения и неговата фолиева киселина играе съществена роля през първите месеци на бременността: намалява риска от няколко сериозни фетални малформации.