Gy изглежда като човекът, който е свалил 136 килограма и след това се е отървал от 6 килограма кожа

  • Автор: nuus
  • 2018.08.20 | 09:16 индекс на тенденция: 1

Джон Алър винаги е бил фигурка на мече, но когато тежеше 245 килограма под кантара, той реши да направи драстична стъпка.

свалил

Allaire беше малко под драстичната тежест, която вече беше спомената, когато срещна любовта си, слабата, атлетична Kaighla, която я прие такава, каквато е.

Той ме обичаше въпреки грубото ми, екстремно наднормено тегло, което е наистина неразбираемо и за мен. В същото време знаех, че не искам да излагам жена си на това, което е необходимо, за да се грижи и възпитава такава фигура, тъй като по това време бях почти напълно неподвижен. Нито исках да го загубя преждевременно в резултат на едно от сърдечно-съдовите заболявания, засягащи наднорменото тегло. "

Джон казва в документален филм на Barcoft TV.

След това мъжът потърси сериозна професионална помощ, диетолог, личен треньор ... и започна промяна в начина на живот, която не е приключила и до днес. Джон тренира усилено и започна да се храни здравословно, така че знаеше точно, че след голяма загуба на тегло по тялото му остана много допълнителна кожа - до десет килограма.