Гурме рецепти; противоракова Текуща жена МАГ

Ограничете захарта, алкохола, солта ... По време на рак е най-добре да спазвате определени правила на балансираното хранене. Не е лесно обаче да се храните разнообразно и балансирано, като същевременно променяте удоволствията, особено когато се усеща умора. Габриел Мензелук, автор на книгата "Recettes gourmandes anti-cancer" (издания Moqaïque Santé) предлага гурме рецепти, които да се възприемат "преди-по-след-през цялото време" !

рецепти

Диетата със съотношение на шансовете не само трябва да бъде поносима, но и да е приятна за вашите вкусови рецептори. Мислете за това като за нов начин на хранене, който да запазите до края на живота си.

За да се предпазите от рак, най-добре е да ограничите консумацията на храни с много високо съдържание на енергия, много мазни или много сладки. За да се храни и възпроизвежда с максимална скорост, раковата клетка се нуждае от осемнадесет пъти повече глюкоза, отколкото здравата клетка. Решението да ги направим по-малко агресивни и по-малко устойчиви? Консумирайте по-малко захар (сладкиши, сладки напитки. Умножете добрите мазнини като растителни масла и маслени сушени плодове (ядки, лешници, бадеми и др.).