Gundis Zàmbó Моята борба с булимията
Бившият телевизионен водещ Гундис Замбо страда от тежко хранително разстройство в продължение на 25 години. Междувременно тя помага на други засегнати хора и се примирява с душата си и живота си като неженен.
Понякога трябва да прескочите собствената си сянка и да се осмелите да опитате нови неща, за да намерите себе си. Гундис Замбо скочи. От (очевидно) безгрижния живот на популярен, добре платен телевизионен водещ в несигурното бъдеще като натуропат за психотерапия. От няколко седмици тя работи като терапевт в новооткритата остра клиника Р3 за психиатрия, психотерапия и психосоматика в Туцинг на езерото Штарнберг, много близо до родителите си, където редовно прекарва времето си с дъщеря си Грета (25). Когато BUNTE (54) посети новото си работно място, можете да почувствате колко удобно се чувства тук.
"Времето ми по телевизията беше страхотно. Не искам да пропускам шоу или среща. Тогава този живот беше идеален за мен", казва тя. "Но медийният пейзаж се промени. Изведнъж почувствах необходимостта да помагам на хората със собствената си клинична картина. Бях малко или много сам с моето хранително разстройство. Все по-пълноценно се чувствам днес, за да мога да помогна на другите."
Станете ВЪТРЕШНИК и
четете директно.
Още истории, които се движат
Списанието BUNTE като електронна книга
Ексклузивни интервюта и видеоклипове
Достъп до уникални събития
Гундис Замбо: „Доволен съм от себе си“
Неделя е дъждовна, но жената от Мюнхен с австро-унгарски корени сякаш свети от енергия и добро настроение. "Доволен съм от себе си и от живота си. Успях да оставя душата си да се излекува и винаги да се грижа за това. Здрав съм. Най-накрая намерих отговори на многото въпроси, които ме занимаваха интензивно. Кой съм аз всъщност?" ? В кой свят искам да се движа? Какво искам да правя, частно и професионално? С кои хора и теми искам да се обградя? Къде принадлежа? " Прекъсване. "Вече знам всичко това." Тя се смее. "Намерих мястото си в живота."
В следващото видео Гундис Замбо също говори за хранителното си разстройство.
Бившата телевизионна водеща страда от булимия в продължение на 25 години
Гундис Замбо вероятно също е толкова популярна сред пациентите си, защото от личен опит знае колко болезнено може да бъде за тялото, душата и духа да не изпитват достатъчно себелюбие и следователно да се разболяват. Гундис Замбо страда от булимия в продължение на 25 години, драмата започва още като тийнейджър, а през 2007 г. тя пише книга за своето заболяване „Моят таен глад“. Междувременно тя е излекувана и лекува деца, жени и мъже, които не могат да се справят със своето същество и които търсят помощ поради депресия, прегаряне, тревожност и зависимости - или хранителни разстройства.
"Аз съм пример за моите пациенти, че всъщност можете да станете здрави и да промените живота си. Без значение на колко години сте. Засегнатите трябва да знаят, че не са сами в своята самота. Ето защо им казвам за себе си и пътя си. Никой не трябва да се срамува от болестта си, независимо дали е успешен бизнес мениджър или все още учи в училище. Никога не е късно да напуснеш зоната си на комфорт. " Нейната собствена терапия отнема години, казва Zámbó пред BUNTE. "Днес се изживявам по-интензивно от всякога. Това чувство ме изпълнява невероятно. Това е любов за цял живот."
БУНТ: Много сте се променили, включително състоянието на връзката ви.
Гундис Замбо: Да. Дългогодишното ми партньорство се разпадна. През 2017 г. решихме съвместно да затворим къщата си в Грюнвалд и да тръгнем по своя път. Оттогава съм неженен, живея сам в апартамент под наем в центъра на Мюнхен. Дъщеря ми е пораснала и има собствен апартамент. С Грета имаме много добри, интензивни отношения. Тя е най-важният човек в живота ми. Харесва ми начина, по който се промених. Съвсем наскоро тя каза: "Мамо, най-накрая си автентична."
Гундис Замбо: „Искахме различни неща“
Как се провали любовта към партньора ви?
Просто се развивахме по различен начин. И преди се бяхме разделили, но успяхме отново да се съберем. Тези години бяха много красиви и обогатяващи. Да, също. Но в крайна сметка искахме различни неща от живота и вече не работехме добре. Това сложи край на тази форма на връзка. Опитваме се да бъдем приятели.
Можете ли да останете сами със себе си?
Всъщност ми е приятно в момента. Не знаех това преди. В моя квартал съм заобиколен от млади хора, барове, кина и театри. Редовно играя тенис с приятелите си или готвим заедно.
Много сте слаби. Яжте нормално сега?
Да. Ям това, което чувствам. Понякога има паста, понякога яхния, понякога просто салата. Не се чувствам нито дебела, нито слаба, имам нормална фигура. Трябваше да се науча да ям, когато съм гладен, и да спирам, когато съм сит. Научих се и да усещам това, от което се нуждаят душата и тялото ми. При лечението и лечението на булимия е важно да не се спазват диети или да се пропускат определени храни. Отказът е контрапродуктивен. Когато учех за изпитите си за алтернативни лекари, ядох планини от пътеки. Без лоша съвест. Храносмилането ми също работи добре. Това също е голям проблем с хранителните разстройства.
Имате ли понякога рецидиви или болезнени спомени от трудните си години като страдащ от булимия?
Като цяло съм щастлив. Но има моменти, които са трудни. Животът ми не е розов облак, въпреки че се научих да се справям с чувствата си по здравословен начин. Днес изпитвам тъга, гняв, страх, радост, глад от дълбоко основно удовлетворение. Повечето хора, които се разболяват психически, нямат добро самочувствие. Те не се обичат. За мен беше същото. При хранителни разстройства околната среда също страда изключително. Когато майка види детето си да отказва да яде или да повърне почти до смърт след ядене, това е кошмар - за цялото семейство.
Разговорите с пациенти ви дават сила?
Естествено. За мен винаги е невероятен момент на щастие да знам, че съм успял да победя булимията. Няма нищо по-добро от съзнанието, че мога да си купя сладолед днес или да си помогна на бюфет. Без гузна съвест. Някой, който няма хранително разстройство, не може да си представи колко лошо е да минаваш през деня с този страх от ядене през цялото време. Какъв ужас може да бъде. При всички други зависимости трябва да оставите веществата, които предизвикват пристрастяване, за да оздравеете. При хранителни разстройства човек трябва да се научи да яде редовно. Помагам на пациентите си с това.
Кой е най-добрият комплимент от пациент?
Един мъж ми каза, че сега стъпва на газ в терапия, че целта му е да ме покани на вечеря веднага щом е здрав. Мислех, че това е сладко. По време на терапията аз съм терапевтът и пациентът е пациентът. В това няма нищо лично.
Интервю: Таня Мей/Селия Тремпер