Гуарана, можем ли да отслабнем с Elle à Table гуарана

От тропическите гори на Амазонка гуарана е катерещо растение с енергизиращи и енергизиращи добродетели, което е в основата на най-популярния софтуер на Бразилия.

По същество се консумира от спортисти като усилвател на физическото представяне, той става все по-популярен в коктейлите и смути за отслабване. Но истински ли са неговите добродетели ?

Гуарана, усилвател на енергията

Богата на кофеин, гуарана е мощен естествен тоник, който естествено стимулира нервната система, подобрява отзивчивостта и концентрацията. Концентриран в микроелементи и витамини, той дава проблясък на енергия в рамките на един час от консумацията, без да променя сърдечната честота или да причинява пристрастяване.

Гуарана, съюзник срещу стреса

Психостимулант, гуарана помага в борбата срещу стреса, нервността и умората, като същевременно укрепва имунната система. Но внимавайте да не прекалявате, особено с чай или кафе, за да избегнете излишните странични ефекти на кофеина (сърцебиене и сърдечни проблеми). Систематично е противопоказан при хора със свръхчувствителност към кофеин, нарушения на съня или страдащи от сърдечни заболявания, диабет или високо кръвно налягане.

---