Групови сесии в РОДНА ПРОГРАМА Red Sport Fitness Arena
ПРОГРАМА ЗА РАЗХОД: Радостта от ходенето
Италианското училище за ходене (IWS) е основано през 2006 г. с цел популяризиране, популяризиране на методологията на програмата за ходене и създаване на единна дидактика в науката.
Trapani il Walking Program® „намери удоволствие в ходенето“
Целта и същността на програмата:
сърдечно-съдови упражнения, активни движения на долната мускулатура, тонизиране на мускулите в горната част на тялото и коремните мускули, изгаряне на калории и мазнини
Програмата Walking ® е изцяло нова, сложна тренировъчна програма, базирана на опита на отлични професионалисти, познати от света на фитнеса и спорта. Благодарение на гъвкавостта на Walking Program ®, упражненията са лесни за учене стъпка по стъпка, затова ги препоръчваме на всички възрасти със спокойно сърце. Поради специалните си характеристики може да се използва от гледна точка на фитнес и уелнес за поддържане на здравето и поддържане на тялото. Той помага да се обединят потребителските програми, организира обучението като загряване. Атлетичното движение обаче може да бъде открито и в програмата Walking. Също така подходящ за: рехабилитация, посттравматични и постфизиотерапевтични цели и профилактика при корелационно заболяване.
Тясната връзка между музиката и задачите оформя лесно ходене/ходене и групови упражнения. Ангажираща и вдъхновяваща тренировъчна програма, която насърчава треньора да сформира групи, използвайки звукови техники и хореография. Walking Program ® е правилната и истинска посока във непрекъснато развиващия се свят на фитнеса. Нов метод на обучение, който може да се поднови. Схемите дават възможност на участниците в обучението да направят силно активна мобилна тренировка, което също е много забавно.