Група за подкрепа за отслабване 2018г

Аз съм онлайн треньор и скоро ще започна 4-месечно спортно предизвикателство, за да сваля излишните си килограми и да изградя мускули. Затова търся мотивирани жени и мъже, които да ме подкрепят, и да започна предизвикателство за спорт и хранене от януари, за да достигнат мечтаната си фигура и явно я запазват ❤ Включени в програмата: 🍏 детокс 🍏 диетичен план 🍏 спортен план 🍏 ежедневен треньор 🍏 рецепти 🍏 общност от предизвикатели Мотивирани ❓ ⚡️😬😬

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Супер мотивирани, кога започваме ?

Е, празниците свършват и се връщат към работата и спортните навици: басейн три пъти седмично, от които два пъти в група със спасител за двукилометрова програма. Най-трудното за мен е повече за храната, имам нужда от подкрепа. Успявам да поддържам здравословна диета в продължение на две до три седмици, но не мога да издържа, твърде зависим от емоциите и преяждането си! За първи път за мен чрез форум, когато стартирате програмата си ?

Здравейте, имам удоволствието да прочета вашите препоръки и бих искал да помогна на мотивирани хора като вас. Бихте ли отделили 1 минута, за да попълните моето малко проучване. Чрез споделянето на нашите идеи ще продължим напред. merciiiiiiiii момичета https://drive.google.com/open?id=1PPS79HfdZG6Y-7RPqQ2O53GXx_k4sMbYuiOQj_0YT_0