Грубо! Ето как изглеждат 200 калории от любимите ни храни - Днешният портал
Ето илюстративна компилация от това какво означават точно двеста калории за всяко хранене.
На гърба на бикини сезона, нека издълбаем калориите!
Бихме могли да кажем, че въпреки че лятото е все още далеч и можем да наливаме крема след всяко изречение като това, но трябва да започнем да се подготвяме за сезона на бикини навреме! Въпреки това, не пречи на диетата, ако сте наясно с калоричността на всяка храна и какво означава определен брой за различните деликатеси. По-нататък ще се шокираме и ще преработим обяда си с поучителна настройка.
Половин литър кола: 200 калории
Ние също обичаме тази газирана безалкохолна напитка, но цифрите са тревожни. Ако ви е трудно, предпочитате да пиете вода - всеки плаща - или ако се придържате към кола, изберете версията без захар, нула калории!
Допълнителен връх наденица: 200 калории
Ние, момичетата, смятаме, че съм победил няколко колбаса средно и дори го превъзхождаме. Количеството, показано на снимката (66 g) само и с малките върхове до него, съставляват двеста калории. Страшен? Е, в никакъв случай успокояващо.
О, ето края! Паста (145 г)
Просто не прави това! Можем да ядем много тестени изделия, само ако беше на света, нямаше да гладуваме. Обичаме го с всякакви сосове, със или без месо, приготвени по всякакъв начин, и с дълбока болка отбелязваме, че малка порция (145 г) от този деликатес и сме достигнали двеста калории.