Гроздова диета - клуб

На първо място, гроздето трябва да се яде с кожата, за да има очакваните терапевтични ефекти. Колкото и горчиво, неефективно или неприятно да ви изглежда, приемете идеята, че трябва да дъвчете добре и да погълнете тази кора. Защо? Защото в кората и в малкия желатинов слой между нея и пулпата на плода има най-ценните вещества от терапевтична гледна точка. Ако искаме да се възползваме изцяло от стойността на този плод, би било добре да дъвчем семената, които съдържат мастно масло, което намалява холестерола и поддържа здравето на кръвоносните съдове. Консервираното грозде запазва по-малко от 10% от лечебните свойства на прясното, а виното по-малко от 6%, така че тези, които си представят „оригинални“ варианти на гроздето, трябва да знаят, че нищо не замества силата на прясно, „истинско“ грозде.
ГРОЗДОВА ТЕРАПИЯ

гроздова

Започва с период на „нагряване“ от три дни, в който се консумира постепенно: половин килограм грозде през първия ден, един килограм през втория ден, достигайки 1,5 килограма през третия ден. . След тези дни, когато свикнем с храносмилането и метаболизма с гроздето, има 5 дни (ако искате да отслабнете драстично може да са 10 дни), в които се консумира само грозде, като такова или под формата на сок (мъст). Консумирайте всеки ден поне 1,5 кг грозде или 1,2 литра пресен сок, като максималното количество е 3-4 кг грозде или 2,4 литра сок на ден. След последния ден от лечението постепенно свикваме с нормални храни, като първо консумираме запарки от растения, подсладени с мед и леки храни (супи от бобови растения)