Грижете се за зъбите си и правете за тяхното здраве; Букет на просперитет
Направете го за здравето на вашите зъби
Само внимателно
НА твърди семена, мания парчета храна, ако случайно ги ухапем те могат да стискат зъбите ни или да причинят увреждане на венците. Поради това е препоръчително да се консумират храни, които ги съдържат с повишено внимание. НА цигари, кафе, чай, безалкохолни напитки и двете може да причини жълто обезцветяване, още някои храни също причиняват промяна на цвета, ако не обърнем внимание на правилното, редовно и щателно почистване на зъбите ни. Ако такива вещества се консумират, по време на редовно излагане оцветяващият материал навлиза в зъбния материал през порите на нашите зъби, през малки пукнатини.
Киселите, киселите и сладките храни също са вредни
Противно на погрешното схващане, че главно сладките причиняват кариес, струва си да се знае, че ефектът от киселите и кисели храни допринася за процеса поне в същата степен. Това включва не само видимо класифицирани напитки и храни, но също така например алкохол, газирани напитки и много зеленчуци. Киселинният ефект „атакува“ от 2 посоки, храната, която ядетел и от посоката на стомаха заради стомашната киселина.
Следните храни и напитки трябва да се третират внимателно и почистваме зъбите си по-внимателно след консумация: Сушени плодове, бонбони, сладкиши, различни оцети, лимонов сок, зеленчуци, съдържащи лимонена киселина, плодове (напр. домати, цитрусови плодове), преработени храни с много добавки, но поради тяхното съдържание на оцветители, плодове с тъмен цвят, също лилави или червени зеленчуци и какао.