Грижете се за кожата си; интериор - връзки между кожата, червата и стреса Блог
Кожата е на кръстопътя на различни системи:
- имунна система (в дермата има два пъти повече лимфоцити, отколкото в кръвта),
- нервната система (кожата има същия ембрионален произход като мозъка - ектодерма),
- хормонална система (производство на стероидни хормони, потни жлези (пот) и мастни жлези (себум)).
Кожата и червата имат много общо
Подобно на червата, кожата е интерфейс между тялото и външната среда.
Подобно на червата, кожата изпълнява функция на ограда: повърхността на червата е около 400 m 2, кожата 2 m 2 .
Подобно на червата, кожата се състои от a епител (епидермис): В червата се наричат епителни клетки ентероцити, в кожата, те се наричат кератиноцити.
Червата и кожата са васкуларизирани и инервирани.
Червата и кожата имат микробиота.
Червата е защитена от слой от слуз. Кожата е защитена от хидролипиден филм (роля на себум).
Клетките на епидермиса се обновяват средно на всеки 28 дни.
Клетките на чревната лигавица се обновяват средно на всеки 3 дни.
Пропускливост на червата и спукана кожа: когато бариерите станат пропускливи
В проучване на 80 пациенти, пациентите с акне са имали по-високи нива на ендотоксини в кръвта и реактивност към липополизахариди (LPS). Нито един от здравите контроли не реагира на Е. coli LPS, докато 65% от пациентите с акне са имали положителна реакция. Това проучване предполага, че увеличението на чревна пропускливост е проблем за значителен брой пациенти сакне. (1)
В допълнение, проучванията показват, че стресът и чревното възпаление могат да нарушат целостта и защитната функция на епидермална бариера. Това от своя страна води до намаляване на антимикробните пептиди, произвеждани в кожата и увеличаване на тежестта на инфекцията ивъзпаление на кожата. (2)
За да поправим бариерите, ние мислим преди всичко витамини А и D, в Цинк и мастни киселини Омега 3 и омега 6 под формата на GLA/DGLA, както и глутамин и куркумин.