Грижа за тялото и хигиена в пуерпериума
Бременните жени познават твърде добре ограниченията, които бременността носи със себе си. Но и след раждането ограниченията продължават. Има няколко точки, които трябва да имате предвид, особено по отношение на грижите за тялото и хигиената в пуерпериума.
Правилно се грижи за горната част на тялото и гърдите
След раждането гърдите се стресират от първите опити за кърмене. Зърната на бебето не са свикнали да сучат, така че бързо могат да възникнат болезнени пукнатини и много суха кожа около зърната. Бързо лекарство тук е крем, направен от ланолин *, който е безвреден за бебето и поддържа и защитава зърната.
Но жените, които нямат проблеми с кърменето, също трябва да обърнат специално внимание на гърдите си по време на пуерпериум. Проникването на мляко може да бъде изключително болезнено и честото поставяне на ледени пакети поставя допълнителен стрес върху кожата. В наши дни са полезни богатите кремове, които помагат на кожата да запази своята еластичност и еластичност.
Много жени носят подложки за гърди през първите няколко седмици след раждането, за да спрат неконтролирания приток на мляко. Тези подложки за кърмене * трябва да се сменят на редовни интервали, така че да не остане влага върху напрегнатите зърна и по този начин да се създаде среда за размножаване на гъби и бактерии. ->
Ако е възможно, стелките трябва да се избягват и да се оставя много чист въздух към гърдите. Тъй като това не е възможно, особено в началните болнични условия, чистите, свежи подложки за кърмене са от голямо значение.
Почистете гениталната област правилно
През първите няколко седмици след раждането протича така нареченият седмичен поток. Останалата течност от раната изтича от матката през все още минимално отворената шийка.
Младите майки трябва да се запасят с подходящи подложки и хигиенни кърпи, преди да отидат в болницата. Когато пазарувате, уверете се, че шаблоните са въздухопропускливи и не съдържат никакви добавки или пластмасови вложки. В по-големите аптеки продавачите могат да препоръчат продуктите, които отговарят на тези изисквания. Ако не е имало достатъчно време за тези поръчки преди раждането, някои шаблони могат да бъдат взети от болницата. ->
Освен че редовно сменяте санитарните кърпи, важно е инфекциозната течност да не се разпределя в гениталната област. Поради това акушерките и медицинските сестри препоръчват на младите майки да използват така наречената чаша за изплакване или "мобилно биде".
Седмичният поток се измива с топла вода след използване на тоалетната, така че трябва само внимателно да се намаже с тоалетна хартия. Особено важно е след перинеален разрез да се предпази раната от седмичния поток. ->
Ежедневна хигиена в пуерпериума
В допълнение към тези специални предпазни мерки по време на пуерпериума трябва да се спазват и правилата за ежедневна хигиена. Прецизното измиване на ръцете след всяко използване на тоалетната е също толкова голяма част от него, колкото и почистването на всички части на тялото, с които бебето влиза в контакт.
Посетителите и членовете на семейството също трябва да бъдат уведомени за щателна чистота през първите няколко седмици. Никой няма да се противопостави на младо семейство, ако първо бъде вкаран в банята, след като влезе в хола, за да избегне чужди микроби в апартамента. В допълнение, дозатор с дезинфектант може да бъде поставен в банята и в зоната за смяна, за да предпази майката и детето от инфекции. ->
Младата майка трябва да изясни с акушерката си колко дълго ще се поддържат тези насоки за грижа за тялото в пуерпериума. Това може да предостави и допълнителни съвети за това как да се справите с промените в тялото след раждането през това конкретно време.