Грижа за сухата кожа през зимата
Други грешки, които водят до дехидратация на кожата: вземаме вана/душ твърде често - което пречиства прекомерно естествените масла на кожата - използваме сурови сапуни (като антибактериални, които имат същия ефект) или страдаме от различни медицински състояния. Дехидратацията на кожата се проявява чрез зачервяване, сърбеж, лющене, пукнатини по кожата, понякога придружени от усещане за парене. Всички тези симптоми се нуждаят от внимателна грижа, тъй като всяка лезия на кожата може да предизвика възпалителен епизод, който може да се развие в екзема или дори псориазис.
За щастие има много прости и достъпни решения, които имаме под ръка, за да се грижим за нашата суха кожа през зимата. Важно е обаче да запомните, че кожата се нуждае от продукти за грижа, адаптирани към сезона: следователно кремът, който използвате през лятото, не ви подхожда през зимата поради различните съставки. Кремовете, препоръчани през лятото, са по-скоро на водна основа, за да бъдат по-течни и да не натоварват кожата, докато подходящите за зимата са много по-мазни.
Как да поддържате кожата хидратирана
Целта на овлажнителите е да поддържат влагата в епидермиса. По принцип всички те съдържат приблизително еднакви съставки: керамиди, глицерин, сорбитол, хиалуронова киселина и лецитин. Друг набор от съставки идва от семейството на вазелин: силикон, ланолин и минерални масла. И омекотители като линолова или лауринова киселина са тези, които на практика запълват пространствата между кожните клетки.
Обикновено колкото по-плътен и по-мазен е използваният крем, толкова по-ефективен ще бъде той. Ето защо, особено се препоръчва за студения сезон. Сред най-ефективните (и най-евтините) са тези на базата на вазелин или хидратиращи масла (като минерални масла), които предотвратяват дехидратацията, без да запушват порите. Тъй като те не съдържат вода, най-добре е да ги прилагате веднага след банята, когато се усвоят най-добре.
Също така използвайте слънцезащитни кремове. Той е толкова важен през зимата, колкото и през топлия период от годината, особено ако сте в планината, където снегът отразява опасно слънчевите лъчи.