Грижа за ръцете и ноктите - ежедневни процедури

За да поддържа кожата на ръцете здрава и здрава, тя се нуждае от допълнителни грижи. За целта използвайте готови козметични продукти, маски и кремове, приготвени у дома, както и салонни процедури.

Всички тези методи допринасят за интензивното хранене на дермата, което има благоприятен ефект върху състоянието не само на ръцете, но и на ноктите.

Какво определя състоянието на епидермиса?

Проблемите с ноктите, кожата на ръцете и краката показват нарушение на клетъчния метаболизъм, което често се случва при недостиг на хранителни вещества. Липсата на витамини, макро- и микроелементи в организма влияе негативно на метаболитните процеси. В резултат на това се нарушава клетъчният метаболизъм, процесът на ексфолиране на ороговелите клетки и регенерацията на кожата.

Какви фактори допринасят за влошаването на кожата на ръцете?

неправилна диета и пушене;
излагане на студена и хлорирана вода;
недостиг на витамини и хормонални смущения;
липса на козметични грижи;
стрес и неправилно функциониране на мастните жлези.

За да осигурите правилна грижа за ноктите и ръцете си, препоръчително е да използвате козметика, която включва следните компоненти:

Ретинол - нормализира процеса на регенерация на епителните тъкани, което допринася за ранното зарастване на рани по ръцете и краката;
Витамини С, Е и Р - естествени антиоксиданти, които премахват токсините от епидермиса и предотвратяват отрицателното въздействие на UV лъчите върху кожата;
Витамин D - предотвратява появата на кожни заболявания, а също така нормализира процеса на ексфолиране на мъртвите клетки;
Витамин PP - витамин "кожа", на фона на отсъствието на които се развиват гъбични кожни заболявания.

Недостигът на витамини, макро- и микроелементи, като желязо, цинк, калий, сяра, йод и фосфор, води до влошаване на състоянието на ноктите и епидермиса. С течение на времето това провокира по-малко производство на колаген, което е отговорно за "младостта" на кожата.

Съвети по козметология

Как да осигурим цялостна и компетентна грижа за кожата на ръцете и краката? На първо място е желателно да се изключат фактори, които влияят отрицателно върху състоянието на епидермиса.

За това козметиците препоръчват да се спазват следните правила:

Не мийте краката и ръцете си с много гореща или студена вода, тъй като това се отразява негативно на работата на мастните жлези;
През студения сезон носете топли ръкавици от естествени материали, които биха предпазили дермата от силни температурни промени;
Използвайте гумени ръкавици, когато миете чинии с препарати, които „изяждат“ естествените мазнини;
Нанасяйте хидратиращи гелове, кремове и маски след водни процедури.

Освен това видът на дермата трябва да се вземе предвид при избора на правилните козметични продукти.

От правилния избор на козметика ще зависи не само състоянието на ръцете, но и ноктите:

Нормалната дерма е лишена от козметични дефекти, които се появяват при дисфункция на мастните жлези. За да осигурите правилна грижа, достатъчно е да използвате овлажнители с лека текстура, които бързо се абсорбират;
Мазна дерма - характеризира се с хиперсекреция на себум, в резултат на което кожата на ръцете става лъскава. За елиминиране на излишните мазнини и нормализиране на работата на мастните жлези се използват козметични продукти на основата на прасковено масло, лимон и витамини, които възстановяват липидния метаболизъм;
Суха дерма - възниква поради недостатъчно производство на мазнини от мастните жлези. За да се грижите за сухата дерма, използвайте мазни кремове, козметични масла и маски.