Грижа за гърдите - Моден преглед
Гърдите са големи, малки, кръгли като ябълка, във формата на пъпка или круша, близо или по-отдалечени. Но как трябва да изглеждат идеалните гърди? Доста трудно е да се каже, защото така или иначе гърдите са много различни от човек на човек, дори от майка на дъщеря. Освен това всяка ера има своите предпочитания в това отношение: малка и висока през Средновековието, по-спокойна през Ренесанса, тежка, пълна, майчина в картините на Рубенс и т.н. В днешно време закръглеността на жените има нови измерения, но за щастие не е наложен стандарт, въпреки че все повече жени правят силиконови импланти, за да ги направят по-големи и по-твърди. Но докато някои жени почти нямат причина да носят сутиен, други са намалили гърдите си чрез козметична хирургия. Вярвам обаче, че всички гърди могат да бъдат съблазнителни, при условие че поддържат своята еластичност, за да придадат на деколтето прекрасен вид. Но как можем да го направим? Е, не само чрез операция, но и чрез някои трикове за красота, които всяка жена трябва да вземе предвид. Така:
Какво да направите, за да имате красиви гърди?
Ние, жените, трябва да взимаме студени душове всяка сутрин, поне на гърдите. Кръговите движения, разхождането на водната струя над и под гърдите, са отлично упражнение за тонизиране на гърдите. Също така, за да стимулирате еластичността на кожата и кръвообращението в гръдната област (където са гърдите), е добре да редувате студени и горещи душове, след което да избърсвате със суха кърпа, по-груба, леко втриване.
Когато спортуваме, независимо от вида (джогинг, тенис, фитнес), трябва да носим сутиен или бюстие - особено когато играем игри с топка или прескачаме въже.
Ако кожата на гърдите е набръчкана поради прекомерно излагане на слънце, изпълнявайте ежедневни масажи под душа, а сутрин и вечер подхранвайте кожата със специален крем, адаптиран към типа кожа и особено с твърд ефект, чрез оживен масаж. Освен това, следващия път, когато се изложите на слънце, защитете гърдите и деколтето си със слънцезащитна козметика - с възможно най-високия SPF.
Ако все още тези трикове за красота за гърдите те не дават очакваните резултати или нямате търпение да видите ефектите им навреме, за „разкрасяването“ на гърдите можете да прибегнете и до козметична хирургия. В случай на големи гърди се извършват операции за намаляване на обема, докато малките гърди могат да бъдат възстановени чрез интервенции за увеличаване на техния размер; в същото време увисналите гърди могат да бъдат преоформени.
Освен това можем да укрепим гръдните си мускули (и по подразбиране гърдите си) чрез специални гимнастически упражнения. Ако имате увиснали гърди и искате да отстраните този недостатък чрез гимнастика, преди да започнете съответните упражнения, направете следния тест: вдигнете ръцете си над главата, с длани стегнати. Ако гърдите ви не се повдигат и остават в същото положение, колкото и да правите гимнастика, резултатите са почти нулеви и накрая ще трябва да прибегнете до естетика, за да ги прекроите.
всичко за стегнатост на гърдите, препоръчително е да носите сутиени, съответстващи на формата на гърдите, техния размер и облекло. Също така, по време на бременност и кърмене гърдите трябва да бъдат правилно поддържани. И много важно: за да подчертаете красотата на бюста, винаги приемайте прав костюм, с рамене изправени назад.
Какво да не правите, ако искате твърди и красиви гърди?
Коланите за отслабване с бърза промяна на теглото не са показани, нито по подразбиране са много горещи душове и вани, които намаляват еластичността на тъканите и кожата.
Не е добре гърдите да спят по корем. Знам, глупости и обичам да спя така ... 😛
Не носете сутиени, които компресират, изравняват или деформират гърдите!
Как можем да скрием несъвършенствата на бюста и гърдите?
Ако имате добре развит бюст, покрийте го с разфасовки възможно най-прости и носете огърлици в основата на врата. Не си играйте с всякакви размери, изберете сутиен с много дълбоки чаши и подсилено дъно. За това какво да облечем, когато имаме голям бюст, написах в тази статия.
Ако вместо това, имате малък бюст, можете да носите богати волани и яки. Тя също носи по-дебели и не прекалено стегнати сутиени.
Ако гърдите ви имат по-широка форма, изберете сутиен "принцеса".
Трябва също да знаете, че голите гърди, без сутиен, изложени под прозрачни рокли или изляти тениски, изобщо не са вълнуващи, а по-скоро шокиращи, а не като елемент на съблазняване. Не забравяйте, че гърдите са били и ще останат основни елементи на женската красота!
Деколте винаги трябва да бъде добре подбран, за да възбуди и да не убива въображението на мъжете. Така че избягвайте преувеличенията! В това отношение грешките по отношение на вкуса са напълно забранени.
Запомнете: жена, която се грижи за себе си, може да поддържа бюста си в перфектна красота дълго време. Ако искате да останете стройни, винаги се опитвайте да поддържате баланс между бедрата, бюста, гърба и врата. 😉