Грип, настинки и диетични храни за предотвратяване на грип и настинки

Публикувано от Rédaction E-sante.fr, на 12.10.2009 г. в 02:00

настинки

Какви са противогрипните и простудни храни ?

Някои храна помогнете на тялото ни да се защити и укрепваме нашата имунна система, особено срещу грип и студ.

Какви храни да предпочитате през студения сезон ?

Срещу настинки и грип: плодове и зеленчуци при всяко хранене !

Плодовете и зеленчуците са важен източник наантиоксиданти които помагат на тялото да се отърве от свободните радикали и следователно да се защити от вируси.