Грип - какви са симптомите, лечението, разликите от настинката и как да се предотврати
Ако носът ви тече, нивото на енергия и концентрацията ви са намалели, имате състояние на умора и се сблъсквате със суха кашлица, втрисане, главоболие и липса на апетит, това означава, че тялото ви се бори с грип.
Първите симптоми могат да ви заблудят, така че не знаете дали става дума за обикновена настинка или грип. Освен това, ако знаете, че сте алергични и това е свързаният сезон, тогава фактът, че носът ви тече и кашляте, може дори да ви накара да се замислите за появата на алергията (това означава, че не сте уморени, треперете или имате температура).
Ако изпитвате досадни симптоми (запушен нос, кихане, кашлица) и се чудите дали имате грип или настинка, не знаете дали да останете вкъщи през следващите дни, в тази статия ще разкрием всичко, от което се нуждаете знаете как да преодолеете болестта възможно най-лесно.
Съдържание:
- Какви са симптомите на грип?
- Когато съм най-заразната?
- Какви усложнения могат да възникнат от грип?
Какво представлява грипът?
Грипът е по-досаден от обикновена настинка, човекът не се чувства в състояние да изпълнява работните си задачи, дори и обичайните в къщата и е склонен да лежи в леглото. Обикновено пациентът започва да се чувства по-добре след една седмица.
Много популярен през зимния сезон, грипът е заразно респираторно заболяване, причинено от вируси (много малки микроби), които заразяват носа, гърлото и белите дробове. Те се разпространяват лесно от човек на човек и интензивността на заболяването може да варира от лека до тежка. Грипният вирус, който отключва болестта, е от три типа: A, B и C. Тип A грипът причинява най-острата форма на заболяването.
За възрастните хора, особено тези със здравословни проблеми, като диабет или сърдечни заболявания, грипът може да бъде много сериозен.
Имам грип или настинка?
Първият въпрос, който възниква, е дали изпитвате признаци на грип или обикновена настинка. И двете са респираторни инфекции, но са причинени от различни вируси. Симптомите на настинка постепенно се появяват, докато грипът започва внезапно. Настинката е по-лека, а грипът - по-тежък.
Грипът и настинката са лесни за объркване поради общите симптоми. Има обаче разлики, които могат да ви помогнат да разберете с коя от двете сте изправени:
По-голямата част от времето (трае една седмица или дори повече)
Обикновено, особено в първите дни на заболяването
Леко до умерено (мокро, с храчки)
Най-често; кашлицата е суха, раздразнителна и може да стане тежка
Какви са симптомите на грип?
Както разбрахте, за разлика от постепенно засилващия се настинка, грипът изведнъж се усеща. Човек може да се чувства добре сега и след няколко часа да загуби доброто си настроение и да се сблъска с различни симптоми, умора, студени тръпки, треска и др.
Най-честите симптоми на грип са:
- треска (умерена до висока)
- силна умора и изтощение
- запушен нос и хрема
Симптомите са по-тежки от следващия ден до четвъртия (от началото на грипа). От петия ден човек обикновено започва да се чувства по-добре, достатъчно, за да може да се върне на работа.
От седмия ден повечето хора, засегнати от грип, започват да се чувстват значително по-добре. Трябва да се отбележи, че болестта може да продължи повече от седмица, но бавното излекуване не е причина за безпокойство. Ако симптомите продължават да се влошават след една седмица, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар.
Симптомите на грип при деца могат да бъдат:
- висока температура (40 градуса по Целзий)
- главоболие и мускулни болки
- повръщане и коремна болка
Как се предава грипът?
Грипът се разпространява през капките, причинени, когато болният кашля, киха или говори. Тези капки преминават във въздуха, като могат да изминат разстояние до 6 метра. Вие сте изложени на грипния вирус, когато вдишвате тези капки или кацате върху устата, носа или очите си.
В по-редки случаи грипът може да се хване, ако докоснете повърхности или предмети, докоснати от грипния вирус (решетки за автобуси, дръжка на вратата, бюро), и след това сложите ръката си до устата, очите или носа. Вирусът може да живее на твърди повърхности до 48 часа.
По принцип симптомите на настинка се появяват около един до три дни след излагане на причинителя на вируса (следователно инкубационният период на грипа варира).
Когато съм най-заразната?
Хората с грип са най-заразни през първите три до четири дни след началото на заболяването. Можете да заразите друг човек, дори в деня преди появата на симптомите, така че дайте грип на някой друг, без дори да знаете, че сте болен.
Вие сте заразни и можете да заразите други до 5,7 дни след началото. Малките деца и хората с отслабена имунна система могат да заразят другите дори повече от седмица след началото на заболяването.
Как се лекувам от грип?
Обикновено грипът изчезва за 7 до 10 дни от момента, в който е започнал, но тежките симптоми се подобряват за два до три дни. Има няколко лекарства за грип, които ще накарат болестта да премине по-бързо и да преодолее възстановяването по-лесно:
- почивайте си много - имунната ви система се нуждае от много сън, за да се възстанови, така че не се насилвайте да ставате от леглото;
- пийте много течности - ако се появи треска или повръщане, толкова повече консумирате чайове, супи, сокове; можете да приемате и соли за рехидратация;
- яжте колкото се може повече плодове и зеленчуци;
- използвайте антивирусни лекарства (под формата на таблетки, прах или сироп); да не се бърка с аналгетици (които са болкоуспокояващи) или антибиотици (които НЕ помагат за лечение на вируси); потърсете съвет от фармацевта Sensiblu, който ще знае как да препоръча подходящото лекарство, включително ако имате специална ситуация (след друго лечение, бременност, астма и др.);
- помислете за естествени продукти за лечение на грип, като хранителни добавки (билкови) с ползи за лечение на дихателната система и болки в гърлото; фармацевтът Sensiblu може да ви помогне с препоръки;
- използвайте спрей с морска вода за запушване на носа;
- избягвайте пушенето и алкохола;
- Антивирусните средства се считат за втората линия на защита срещу грипния вирус след ваксината. Взети максимум 48 часа след началото, те могат да ви помогнат да се почувствате по-добре по-бързо.
- Тъй като и грипът, и настинката са причинени от вируси, а не от бактерии, антибиотиците не са полезни при лечението на тези заболявания.
- опитайте се да посетите лекар в рамките на 24 до 28 часа от появата на грипните симптоми, за да получите антивирусно лечение;
- също е важно да се консултирате с лекар, ако състоянието не се подобри след 7 дни или се появят нови симптоми, като болка в ухото;
препоръки:
- мийте ръцете си често, за да избегнете разпространението на болестта сред членовете на семейството;
- избягвайте да ходите на работа, да посещавате или където и да е другаде, за да не разпространявате вируса;
- имайте предвид, че въпреки факта, че следвате антивирусно лечение, срещу грип, можете да предадете болестта на други;
Колко трае грипът?
Грипът е дискомфортно заболяване за пациента, острата умора (нуждата от легнало положение), втрисане, главоболие, треска, кашлица са достатъчно досадни. Не бива обаче да има повод за безпокойство, защото той лекува сам по себе си, тъй като имунната система се бори с него. В повечето случаи пациентът се чувства добре след 7 дни.
Симптомите на грипа могат да продължат при някои хора за по-кратко време, като са по-малко тежки, докато при други симптомите могат да продължат по-дълго. Обикновено симптомите на грип се появяват между 3 и 7 дни.
Има пациенти, които чувстват, че състоянието се е подобрило, след което усещат, че симптомите се влошават отново или че са по-изразени в определени часове от деня, например сутрин. Други хора изпитват ниски енергийни нива до две седмици. Също така, кашлицата може да продължи, след като пациентът вече се чувства по-добре. Така че не е нужно да се притеснявате, дори може да имате кашлица две или три седмици след 7-те дни, в които вече сте започнали да се чувствате добре.
Антивирусните лекарства могат да съкратят периода на грип, освен това значително да намалят шансовете за усложнения.
Бебетата, малките деца, възрастните хора и тези с респираторни заболявания могат да получат симптоми, които продължават по-дълго. Те са още по-уязвими към сериозни усложнения, като пневмония или затруднено дишане.
Дори при хора, които не развиват усложнения, грипът може да причини симптоми, които продължават седмици, които могат да бъдат:
- дразнене и възпаление на дихателните пътища
Как мога да предотвратя грип?
Има мерки, които можете да предприемете, така че през студения сезон да не се свържете с грипа, ето препоръките:
- измивайте често ръцете си със сапун и вода, особено когато се приберете вкъщи/на работа или преди хранене;
- избягвайте да докосвате носа или очите си в обществения транспорт или в офиса;
- ако около вас има много болни хора или ако сте научили за грипна епидемия, можете да вземете антивирусни средства за профилактика; говорете със семейния си лекар или потърсете съвет от вашия фармацевт Sensiblu;
- ваксинирайте се преди началото на студения сезон (това се препоръчва особено за хора над 65 години, в случай на възрастни и деца със сърдечни или белодробни проблеми); имайте предвид, че отнема около две седмици от прилагането на ваксината, докато тялото развие антитела;
- избягвайте пренаселените пространства, доколкото е възможно (като обществения транспорт);
- укрепете имунната си система (здравословно хранене, упражнения, отказване от тютюнопушенето, достатъчно почивка, витаминни добавки);
Какви усложнения могат да възникнат от грип?
Децата, възрастните хора или възрастните с нарушена имунна система са по-уязвими към усложнения. Когато това се случи, човекът е болен повече от седмица или две. Следните признаци показват, че трябва да посетите лекар:
- хрипове при деца;
- непоносима мускулна болка или достатъчно силна, за да възпрепятства ходенето;
- висока температура, над 39,4 градуса по Целзий;
- бебето под 12 седмици има температура;
- наличието на конвулсии, човекът губи съзнание, изглежда объркан или не е в състояние да общува ефективно;
- симптомите на грипа се влошават или с подобряването им отново се изострят;
- силно замайване, което не изчезва след няколко часа;
- липса на уриниране или нискочестотно уриниране;
Децата на възраст между 5 и 9 години имат висок процент на заразяване с грипния вирус. Независимо от възрастта на детето, обърнете внимание на симптомите и спешно се свържете с лекар за следните симптоми:
- отказ от ядене и пиене
- затруднено събуждане или взаимодействие
Хората, склонни към усложнения от грип, са:
- възрастни хора (над 65 години);
- деца под 18 години, приемащи аспирин;
- хора с отслабена имунна система поради HIV инфекция, лечение със стероиди или химиотерапия;
- хора с хронични белодробни или сърдечни заболявания;
- хора с метаболитни нарушения, като диабет, анемия или бъбречни заболявания;
Грипът е състояние, което трябва да се лекува сериозно, почивката е много важна, също така е необходимо човекът да остане вкъщи, докато симптомите изчезнат.
Чувствате ли се, че имате грип? Свържете се с вашия семеен лекар, за да получите лечение и медицински отпуск (необходимо е да имате сертификат за работа, удостоверяващ броя на медицинските дни, които сте взели през текущата година). Купете рецептата от една от аптеките Sensiblu.
Ако вече се чувствате достатъчно слаби, за да посетите ново лекар, не е нужно да се притеснявате, грипът се лекува лесно, попитайте съвета на най-близкия фармацевт Sensiblu. Бързо възстановяване!