Gret Diet Как да отслабнете бързо и напълно нездравословно, ако обичате и вино

Никой не знае какво прави!

Gret Diet | Как да отслабнете бързо и напълно нездравословно, ако обичате и вино

Не аз, Мирча го нарече така. Gret Diet, за бързи и нездравословни резултати, особено ако обичате да пиете от време на време всеки ден. Е, тествано е само на двама души, аз и него, но процентът на успех е 100%, което го прави много, много добър.

diet

Така. Това се случи миналото лято, когато бяхме колеги и се готвехме да излезем на море. Мирча беше стресиран # защото коремът ми беше бира, бях стресиран #, защото съм луд. И имахме две седмици, за да отделим предложи следното:
- да не гладуваш (много лошо)
- нека не се отказваме от чашата вино (добре, може би дори не беше една ...) вечер
- да изглежда почти прилично на плажа в Митницата

Бяхме млади (повече той), психопати (повече аз) и сами (и двамата), така че прекарвахме вечерите си навън всяка вечер и нямаше проблем да се откажем от чашата вино, защото все пак ни липсваше това, след че бях такъв, какъвто бях. Така че дойдох с идеята за брилянтна диета:
- 1 хранене на ден. На обяд и нещо здравословно, основно пилешки гърди и салата
- сутрин сана и може би банан. Може би!
- вечерта замених вечерята с вино или бира, това вече го установих

Добри новини беше, че веднага ни се зави свят, колко гладни бяхме. След седмица дори не трябваше да пием нищо. Просто миришех на чаша нещо и ми беше добре. Шегувам се, не беше толкова лошо.
Лошата новина беше (и все още е), че алкохолът не угоява кой знае какво, а какво следва след него ... Боже, защитавай и готви! Така че диетата е по-скоро главоболие, амбиция и воля, за да не изпаднете в грях след чашата (е, може би дори не беше ...) вино.
Страхотна новина е, че отслабнах с около 3-4 килограма за 2 седмици. И то без спорт! Тъй като # бях с крак в щифта, Мирча ми се струва, че е вложил малко футбол от Великден. Счупих сърцата им в Митниците, като две божества от гръцката митология. Шегувам се, ние го извадихме, щяхме да си счупим вратовете, докато се борихме да вдигнем хвърчило. Не съм го отглеждал и аз, късмет с местен.

С други думи, разговарях тези дни във фитнеса с Оана, инструкторката, образована в Америка и по дяволите като хвърчило, че най-трудно е да се има предвид лятото, че, виждате по-горе, по дяволите можете да пиете тераса? Тръгнах някои тренировки след чаша вино (е, може би не наистина ...)

  • Aperol Sprint
  • Тоник за брадичката
  • Водка мъченици
  • Кървави потни
  • Плекс на плажа
  • PectOral Job
  • Куба Fiber
  • Скачане на Джак Даниелс
  • Arm and Stormy
  • Болка Колада
  • Mai SThai Plank
  • OrgASSm