Големият диабет е неприятност

Ако диабетиците биха могли да знаят, че просто ще бъдат лекувани с „цялостния“ живот и ползите от „добре коригираната захар“, те биха могли да бъдат по-податливи на пълноценна диета.

Животът на диабетици тип 2 е щастлив живот: те приемат лекарството, инжектират се сами, след това могат да се разпенят и да отидат в сладкарницата. Дори диабетикът е точно такъв, той се противопоставя на тревожните съвети, гордее се с факта, че е болен от болестта си, и казва, че „един ден трябва да умреш за нещо“. Вярно е, че те умират 5-10 години по-рано, може би ще си отрежат краката дотогава, ще ослепеят, ще направят байпас или два, но в крайна сметка ще направите нещо, нали? По дяволите, не разбираш защо тези палави, от нищото хора започват да оплакват, че искат да живеят по този начин. Може би просто не са осъзнавали опасността, която ги дебне? В края на краищата нивото на кръвната захар, причинено от въглехидрати и инсулин, което повдига влакчето, е като коварна ръжда, която повишава съня на автомобила: дълго време нищо не се вижда, но след това колата изведнъж се настройва. Предполагам, че хвалбата с хора, които все още изглеждат здрави, произтича от липсата на информация и от вярата, че всичко, което открадне неизбежна ситуация, според статистиката ще се случи с нея.

Развитие на захарен диабет

Но защо се грижа за бедните пациенти тук? Да приемем, че в мой интерес е да ти отворя очите. Защото малко по-късно ще стане очевидно, че никой не трябва да страда от диабет тип 2 и дори тези, които вече са го „хванали“, биха могли да се възстановят от него безследно. В крайна сметка никой, който иска да продължи да вярва в лекар, не трябва да чете тази статия. Разбира се, всеки обича да говори за това как фармацевтичната индустрия, медицината, изсмуква кръвта ни така или иначе, но след това всички послушно си пъхат главата във врата.

Откъде започнаха неприятностите?

Но нека просто разгледаме природните нации, които току-що са проникнали в живота на белия човек. Най-очевидният пример е случаят с индианците от Пима, тъй като те са били разкъсани между двама: един може да се намери в Мексико и стига да е все още в традиционната си форма, но диабетът е много рядък, но е много рядък. 54% от мъжете са диабетици (Schulz et al., 2015). Но същото може да се види и при папуаските новогвинейски ванигели: 27,5% от мъжете, живеещи в града, 33% от жените са диабетици и 20-22% имат преддиабет. За разлика от тях, в селските ванигели, следващи традиционния начин на живот, както диабетът, така и преддиабетът са неизвестни (Dowse et al., 1994).

Не е трудно да се състави картината заедно: човешкото тяло не развива нарушение на въглехидратния метаболизъм при традиционна (т.е. палео) диета, т.е. преддиабет и диабет. Естествените хора ядат растения, топлина и мазнини, в зависимост от околната среда. С други думи, човек никога не е ял рафинирани въглехидрати по време на развитието, така че не е подходящ за продължителна консумация. Разбира се, неприятностите започнаха със земеделието, но това наистина се превърна в норма през 20-ти век за хидратация. Прелюбодеянието, образувано през петдесетте години, завърши и официалната препоръка за хранене стана част от 60% приема на въглехидрати.

Днешният диабет не разбира нищо от човешката история?

Това, което е изненадващо, е, че на диабетиците се предписват 150-180 грама въглехидрати на ден за диабетици с наднормено тегло и 200-280 g на ден за нормално тегло. И няма недоразумение, те наистина мислят за зърнени храни и подобни храни, защото да кажем, че 10 dkg броколи съдържа 7 грама въглехидрати, тоест, ако диабетологията е сложна, бихте си помислили, че пациентът трябва да изяде 2 kg от въглехидрати.дори не яде. Препоръчителната доза въглехидрати за диабетология е съответно 35-42 dkg на ден. 47-65 dkg хляб или еквивалентен ориз или картофи.