Грешен заек - Форум

Обсъдете грешния заек Горещи ястия Форум в областта на диетичните рецепти; През уикенда направих „Грешни зайчета“ за семейството си. Тъй като не винаги искам да ям нещо друго, помислих как трябва да ям „Фашен

Грешен заек

През уикенда направих „Грешни зайчета“ за семейството си. Тъй като не винаги искам да ям нещо друго, помислих как мога да направя „Faschen Hasen“ за себе си. Беше страхотно, затова ето рецептата:

„Грешни зайчета“

250 г кайма
100 г сирене (взел съм Emmenthaler, за мен е прекалено интензивен, следващия път
Опитвам Gauda или Morzzarella)
1 яйчен белтък
1 глава лук
Подправки

Смесете каймата, сиренето, белтъка, нарязания лук, белтъка и подправките. Разстелете сместа върху масата и след това вкарайте яйцето в средата, точно както при истинското „грешно зайче“. Оформете масата около яйцето, така че яйцето вече да не се вижда.

Поставете в съд за печене и печете 45 минути при 170 градуса във конвекционната фурна.


Беше напълно вкусно. Съпругът ми се опита и искаше храната ми вместо неговата.
_______________________________________________________________
Възраст. 40 години
Начало на Аткинс. 11/12/2007 (за втори път)
Първоначално тегло. 74 кг
Целево тегло. 70 кг
Желано тегло. 65 - 67 кг

12.11.2007 г. = 74 кг
15.11.2007 г. = 72 кг