Грейпфрути от фурната - момичетата за закуска

съставки

  • 2 розови грейпфрута
  • 1 чаена лъжичка пресен розмарин
  • 1 супена лъжица пресен джинджифил, настърган
  • 2 супени лъжици кленов сироп или мед

Към рецептата

Не само грейпфрутът има страхотен вкус, той е с ниско съдържание на калории, високо съдържание на витамини и дори помага за намаляване на холестерола. Ако наистина не харесвате горчивите вещества в грейпфрута, можете също да поръсите малко кафява захар върху него или, както е описано в следващата рецепта, да ги сводите с билки, джинджифил и мед или кленов сироп и за кратко да поставите витаминната бомба във фурната. Много прекрасна комбинация и отсега нататък фиксирана част от нашата маса за закуска у дома.

момичетата

Подготовката

Загрейте фурната до 200 ° C.

Обелете и настържете джинджифила. Измийте за кратко розмарина и нарежете на малки парченца.

Нарежете грейпфрута наполовина и поставете върху лист за печене, покрит с хартия за печене.

Отгоре разпределете нарязания джинджифил и розмарин.

Изсипете кленов сироп или мед върху грейпфрута с малка лъжица.

Печете във фурната за около 15 минути.

Плодове и страст

Нина Радман пише за модата, фитнеса, пътуванията и красотата в своя блог Berries & Passion от 2011 г. Обичаме страхотните й снимки и истории и също много харесваме нейното сладко куче Тоби. Но не само ние сме нейни фенове, Berries & Passion вече е един от най-успешните блогове за начин на живот в Австрия и нейните читатели сега идват от всички немскоговорящи страни.