Грейпфрут - Йогавики

Грейпфрут се нарича още помело, райска ябълка или грейпфрут. Грейпфрутът също се счита за кръстоска между грейпфрут и портокал. Понякога само портокаловият грейпфрут се нарича грейпфрут. Понякога грейпфрутът е едновременно оранжев и жълто-бял. Грейпфрутът първоначално е комбинация от имената: "Грозде" - за грозде и "Плодове" за плодове. Защото грейпфрутът расте като лоза на дърво, въпреки че грейпфрутът разбира се е много по-голям от гроздето.

грейпфрут

Съдържание

  • 1 отглеждане на грейпфрут
  • 2 хранителни вещества от грейпфрут
  • 3 лекарствено взаимодействие
  • 4 видео от грейпфрут
  • 5 Вижте също
    • 5.1 Теми в контекста на грейпфрута
    • 5.2 Свързани термини и ключови думи
    • 5.3 Бележка относно здравните проблеми
    • 5.4 Добавки

Отглеждане на грейпфрут

Грейпфрутът се отглежда особено в САЩ, където се събират 60% от грейпфрутите. Но също и в средиземноморските страни в Южна Америка и Южна Африка. Можете да получите грейпфрут през цялата година. Червеникавите грейпфрути не са толкова кисели, колкото жълтите. Грейпфрутът има много витамин С, един грейпфрут може да покрие цялата дневна нужда от витамин С.

Хранителни вещества от грейпфрут

Един грейпфрут също покрива една трета от нуждите за витамин А. Грейпфрутът има и други витамини като В1, В2, В6, ниацин, фолиева и пантотенова киселина. Грейпфрутът съдържа още минерали като калций, желязо, калий, мед, магнезий, манган, фосфор и цинк.

Лекарствено взаимодействие

Трябва също така да се знае, че грейпфрутът също има силни лекарствени взаимодействия. Самият грейпфрут обаче също може да бъде мощно средство за защита. Например, грейпфрутът може да помогне за намаляване на апетита. Има редица хора, които успешно са отслабнали, като са закусили само 1-2 грейпфрута, което омекотява апетита им за целия ден. Въпреки това, грейпфрут не трябва да се консумира, когато приемате лекарства без консултация с лекар. Много лекарства значително отслабват ефекта си.

Видео от грейпфрут

Чуйте видео лекция за грейпфрута:

Тази беседа с грейпфрут може да ви даде малко мотивация да живеете здравословно.

Вижте също

Теми в контекста на грейпфрут

Термините от областите на натуропатия, анатомия, медицина и психология, които в най-широк смисъл имат нещо общо с грейпфрута, са например

Свързани термини и ключови думи

Ето някои термини от различни теми, свързани с грейпфрута: