Грейпфрут и мюсли d; Флорида грейпфрут печени овес

Съставки

  • 1 грейпфрут от Флорида, наполовина
  • 30 г орехи, нарязани на ситно
  • 12g старомодна овесена каша
  • 20 г овесени ядки
  • 1 щипка сол
  • 1 C. на мед
  • 1 C. масло, разтопено
  • 1 щипка канела
  • 2 до 3 капки екстракт от горчив бадем
  • 2 супени лъжици гръцко кисело мляко

1. Загрейте фурната до 180 ° C.

мюсли

2. Върху хартия за печене с хартия за печене поставете двете половинки грейпфрут във Флорида, нарязани нагоре.