Грейпфрут Естествен отслабващ агент с клопки; Лечебна практика
Спорен ефект; Ново проучване показва какво наистина може да направи грейпфрутът
Приятелите на храни с високо съдържание на мазнини, които биха искали да останат слаби, трябва да бъдат доволни от резултатите от проучването, в което учени от Калифорнийския университет изследват ефектите на грейпфрута върху метаболизма на мазнините. Отдавна се подозира, че грейпфрутът има положителни ефекти върху загубата на тегло. Многобройни диети вземат предвид това предположение. Досега обаче почти няма научни изследвания по този въпрос. Сега това се промени благодарение на проучването на Калифорнийския университет.
Тази последна работа е финансирана от Калифорнийската кооперация за грейпфрути. Изследователите от UC Berkeley подчертаха, че донорите нямат контрол или влияние върху дизайна на изследването и резултатите от изследванията. Както Щал, така и Наполи казаха, че са влезли в това изследване с известен скептицизъм. "Бях изненадан от резултатите", каза Стал, доцент по хранителни науки и токсикология. "Проверявахме калибрирането на нашите глюкозни сензори отново и отново и отново и отново получавахме едни и същи резултати."
Наполи добави към новинарския център на университета, че "наблюдаваме всякакви измами с диети. Но тези резултати, базирани на контролирани експерименти, налагат по-нататъшно разследване на потенциалните ползи за здравето от сока от грейпфрут."
Както съобщава куриерът, опитни животни, които пият сок от грейпфрут, са натрупали значително по-малко тегло от животните, които пият само вода. В същото време животните са били хранени с диета с много мазнини. Освен това стойностите на кръвната им захар и инсулин са по-добри от тези от техния вид. Тези резултати също потвърждават проучванията на университета Вандербилт в Тенеси с хора. Що се отнася до загубата на тегло, ефектите на грейпфрута бяха много сходни с тези на водата. Потребителите на грейпфрут обаче са имали по-добри кръвни стойности. Нивото на „добрия” HDL холестерол при тези участници в проучването е значително по-високо. Освен това горчивите вещества в грейпфрута, като тези в цитрусовите плодове като цяло, разграждат „лошия“ холестерол LDL.
Освен това в традиционната китайска медицина (TCM) грейпфрутът има храносмилателен ефект. В допълнение, един грейпфрут покрива цялостната дневна нужда от витамин С на човек. В същото време грейпфрутите имат много ниско съдържание на калории, което се дължи на високото съдържание на вода в плодовете. Освен витамин С, грейпфрутите съдържат и витамини А, В1, В2 и В6, както и минералите магнезий, калий и калций. Те могат също да предотвратят захарен диабет, като понижат нивото на кръвната захар и по този начин намалят собственото производство на инсулин в организма.
Лекарствени взаимодействия
Грейпфрутът обаче има и отрицателна страна. Той може да увеличи ефектите на лекарства като антидепресанти, сърдечни лекарства, антибиотици, имуносупресори, болкоуспокояващи, антихипертензивни лекарства, ракови лекарства и противозачатъчни хапчета. Количеството на активната съставка в някои лекарства за понижаване на холестерола се увеличава напр. до 16 пъти над нормалната стойност, когато ядете грейпфрут или пиете сока.
Резултатът може да бъде масивен разпад на мускулите с болка, световъртеж и чувство на слабост.
Може да взаимодейства и с Виагра. Причината за тези взаимодействия са съставките на нарингина от грейпфрута и бергамота. Те гарантират, че определен ензим в черния дроб и по този начин разграждането на някои активни съставки е блокирано, според куриера. Това може да доведе до по-висока концентрация на лекарства в кръвта, което увеличава ефектите и страничните ефекти на лекарството. Следователно, трябва да избягвате грейпфрут, ако редовно приемате лекарства.
Лечебната сила на екстракта от семена на грейпфрут е противоречива
По-нататъшни лечебни сили се приписват на семената на плодовете, за тях се твърди, че имат антибактериално, антивирусно и фунгицидно действие. Този ефект обаче не е доказан от научни изследвания, каквито едва ли има, според куриера. Освен това, независимо дали се пие, яде или прилага външно, се казва, че грейпфрутът има положителен ефект върху тена.Грейпфрутът е у дома в почти всички субтропични страни. Това е резултат от кръстоска между портокал и грейпфрут и се предлага в различни нюанси от светло жълто до тъмно червено. (jp)
Изображение: Joujou/pixelio.de
Информация за автора и източника
Важно ЗАБЕЛЕЖКА:
Тази статия е само за общи насоки и не трябва да се използва за самодиагностика или самолечение. Той не може да замести посещението при лекар.