Greenmark органичен кафяв ориз кръгло зърно 500 g

greenmark

От хранителна гледна точка, кафявият ориз е една от най-ценните храни, изключително богата на фибри и сложни въглехидрати. Също така благодарение на съдържанието на витамин В.
Кафявият ориз помага за метаболизма и може също да има благоприятен ефект при стомашни и чревни проблеми. Той не съдържа глутен, така че се вписва идеално в ежедневната диета на чувствителни към брашно хора.
Кръгъл ориз може да се използва за приготвяне на пилаф, суши, ризото или паеля, наред с други.
Лесно се смила с високата си хранителна стойност. При възстановяване след заболяване е отлично за подхранване на тялото. Без глутен, препоръчва се и като част от оризовите диети. Честата консумация на ориз се препоръчва особено за диабетици, тъй като той стабилизира нивата на кръвната захар. Гликемичен индекс: 50.