Гърдите стават по-малки с джогинг

здравей имам въпрос искам да започна да джогинг .

наистина съм тънка, тънки ръце, тънки крака (затова искам да джогирам заради мускулите на краката си)

но имат размер на тялото C. Тотално ми е гадно, че гърдите ми стават по-малки .

трябва ли да нося спортни сутиени? нямат много мазнини върху мен . те все пак стават по-малки?

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

За да направите това отново
Не искам да отслабвам, така че продължете да се храните нормално

Не, не ставаме по-малки
добро утро,

Затова трябва да носите спортен сутиен, тъй като това потиска движението и дава подкрепа на гърдите ви. бягане udn движението е изтощително и има много в движение.
когато тренирате областта на гърдите, укрепвате мускулите. това просто не се случва с джогинг. гърдите ви стават по-малки, когато отслабвате, тъй като отслабвате навсякъде. ако сте доста дребнички, вероятно няма да се повтори много.

Моят опит с него.
Здравей Ашли1061,
За мое съжаление беше така. Самият аз не го забелязах, но ми го казаха от различни краища. Обаче и аз съм отслабнал с упражнения.
LG
Падаща звезда

---