Гръцки пилешки носалти

  • 7% протеин
  • 11% въглехидрати
  • 8% мазнини
  • 7% протеин
  • 11% въглехидрати
  • 8% мазнини
  • 7% протеин
  • 11% въглехидрати
  • 8% мазнини
  • 7% протеин
  • 11% въглехидрати
  • 8% мазнини
  • 74% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

  • 7% протеин
  • 11% въглехидрати
  • 8% мазнини
  • 74% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

  • 7% протеин
  • 11% въглехидрати
  • 8% мазнини
  • 74% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

Съставки

Подготовка

  1. Бедрата са разрязани (долни, горни). Посолете и подправете с подправка жирос.
  2. Изсипете малко олио в голям лист за печене, обиколете обелените картофи, лука и чесъна и залейте ориза. Всичко това сурово.
  3. Подправете със сол, зеленчуци и подправки за жироскоп (аз също използвам смес от подправки с чесън). Имайте предвид, че както оризът, така и картофите абсорбират много сол.
  4. Усукваме се добре с ръце.
  5. Отгоре разпределете пикантните пилешки бутчета.
  6. Върху тях слагаме лъжица заквасена сметана.
  7. Изсипете водата, покрийте с алуминиево фолио.
  8. Поставете го във фурната.
  9. Ако отдолу няма вода или бедрата са омекнали, отстранете алуминиевото фолио, настържете сиренето отгоре и запържете.
  • Време за печене: 30 минути
  • В книгата с рецепти: 0
  • Преглеждания вчера: 1
  • 7 - дневни изгледи: 28
  • Общо показвания: 56559
  • Качено на 15 октомври 2009 г.

Препоръчител

Подхожда добре на дзадзики.

въглехидрати мазнини

Характеристики на рецептата

    • улов:
      • основно ястие
    • кухня:
      • Гръцки
    • трудност:
      • светлина
    • време за подготовка:
      • бърз
    • готвач, приготвен от:
      • рядко се прави