Гръцка рецепта за салата Фета
| Лесно |
| 15 мин |
| 0 мин |
| 4 човека |
Това е звездата на лятото: ето моята рецепта за гръцка салата! "Подправих го" със семена от нар ... и шам фъстък! Хрупкав, свеж, с ниско съдържание на калории и въпреки това с високо съдържание на протеини с фета. Добър дъжд от зехтин и престо. Открийте всички мои рецепти за салата като моята рецепта за салата Цезар или екзотичната ми рецепта за салата с пиле, манго и къри !
Списък на съставките
- Чери домати
- Краставица
- Фета сирене
- Зехтин
- Балсамов оцет
- Каперси
- червен лук
- Риган
- Черни маслини
- Граната (по избор)
- Шам-фъстъци (по избор)
Стъпки на рецепта
- Започнете с грубо ронене на фета в купа; добавете зехтин и риган. Оставете да се маринова
- В купа добавете чери доматите, изплакнете добре и разрежете наполовина
- След това добавете малки кубчета краставица (като сте се погрижили да я обелите и отстраните семената вътре), много тънки резенчета червен лук, маслини и каперси, разрязани наполовина (можете да добавите и семена от нар)
- След това добавете маринованата фета към вашата подготовка; сезон (зехтин, балсамов оцет)
- Смесете и облечете салатата си (добавете малко fleur de sel, както и печени и натрошени шам фъстък) !