Деца с недостиг на витамини
Половината от едногодишните са с дефицит на желязо и витамин D, което може да доведе до сериозни здравословни проблеми, показват най-новите вътрешни изследвания за храненето на 0-3 годишните. Почти половината от възрастовата група е с високо съдържание на холестерол и консумира твърде много сол, а десет процента също са изложени на риск от затлъстяване.
Какво прави децата с наднормено тегло?
Според експертите тревожната статистика се основава на факта, че всяко второ семейство яде същите малки деца като родителите си, въпреки че тялото им би се нуждаело от напълно различна диета. The хранене първите 1000 дни от живота освен това не е само детството здраве определя, но редица народни болести за възрастни предотвратяване също играе огромна роля.
„Почти половината от бебетата на възраст под шест години получават храна, която не е специално създадена за възрастовата група, а на възраст над една година, шест от десет бебета ядат точно същото като възрастните, въпреки че храносмилателната и чревната им система, които все още се развиват, не са готови. Успоредно с това добавка на витамини също така все по-малко внимание се обръща на родителите: докато Кърмачета 0-6 месеца 87%, дотогава За възраст 1-3 само по-малко от половината го получават ежедневно Витамин D..”- обръща внимание на д-р Ищван Такач, президент на Унгарската медицинска асоциация за първична профилактика.
Двамата заедно допринасят значително за възрастта от 1 година за всяко второ бебе Дефицит на витамин D, което влияе неблагоприятно върху развитието на костите, имунната система и нервната система, но диабет и това астматичен също значително увеличава риска от заболяване.
Ключът: правилен прием на сол и захар
НА за подмяна на желязо родителите не обръщат почти никакво внимание: 97% от 0-6-месечните не получават редовно желязо, така че до една година четири от десет бебета имат дефицит на желязо развива който за анемия мога да водя. За разлика от това, въпреки че изкуствените подобрители на вкуса се избягват съзнателно от повечето родители, поради високото съдържание на сол в храната твърде много натрий влиза в организма на най-малките, а приемът на въглехидрати, включително захар, далеч надхвърля разрешеното количество.