Гратин с пиле и карфиол с бешамел Моите здравословни рецепти
За този път това е рецепта за цялостно ястие от карфиол и пиле, което направих с този лесен гратен. Направено с парчета пилешко бедро, карфиол, гъби и домашен сос бешамел без масло; това е видът ястие, който можете да приготвите за семейните си ястия или да приготвите ястията си предварително за седмицата на принципа на „готвене на партиди“. По този начин сосът бешамел е направен без млечни продукти. Не съдържа масло и класическо краве мляко.
Използвах бадемово мляко, картофено нишесте и различни подправки, за да направя този графиен карфиол. Следователно това е лесно и бързо семейно ястие за приготвяне без лоши мазнини. Всъщност използвах възможността да ви дам няколко съвета в края на тази рецепта, за да ви дам идеи за персонализиране на тази лесна и здравословна рецепта за ястие. Ако харесвате зеленчукови и сирени сирени, преминете към края на рецептата за пилешки скара.