Гратен от домати и гъби - храна без въглехидрати

с много варени от Лина

Какво можете да приготвите с вашите съставки!

Случайни рецепти за вдъхновение

Съставки (за 1 порция/и)

Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!

ръчно

Загрейте фурната до 225 градуса.

Почистете гъбите и ги нарежете на филийки. Накълцайте лука. Задушете и двете в горещ зехтин за около 5 минути. Подправете със сол и черен пипер. Нарежете шунката на кубчета, добавете към гъбите и запържете за кратко.

Измийте и нарежете домати. Измийте и нарежете пролетен лук. Сложете всичко заедно с гъбите в съд с гратен.

Разбийте яйцето със сметаната. Подправете със сол, черен пипер и малко индийско орехче. Изсипете върху зеленчуците. Разпръснете отгоре сирене и печете във фурната за около 15 минути.

Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати

Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.

---