Granions, нова програма за устойчиво отслабване за отслабване ... устойчиво
Докато много изследвания показват, че наднорменото тегло и затлъстяването непрекъснато се увеличават сред възрастните хора, лабораторията EA Pharma току-що пусна чисто нов продукт, наречен Granions програма за устойчиво отслабване, който се основава на олиготерапия и по-точно на интереса на хрома. Актуализирайте с лекар Катрин Делпланк, олиготерапевт.
Как да помогнем на тялото да балансира устойчиво метаболизма си благодарение на олиготерапията ?
Нашето тяло е малка планета, която носи в безкрайно малки дози същите минерални елементи, концентрирани на планетата Земя. Понякога е трудно да се дозира, тъй като само под формата на следи, те въпреки това са от съществено значение за правилното функциониране на тялото, от съществено значение за "екологията" на нашето тяло.
Но днес диетата и начинът ни на живот не ни позволяват да имаме в оптимални количества всички микроелементи и хранителни вещества, от които се нуждаем. Олиготерапията обаче се намесва в областта на здравето, но също и в областта на отслабването. Например, дефицитът на хром, ко-фактор на инсулина, е причина за много хора за нарушенията в метаболизма на въглехидратите и липидите. И този дисбаланс често води до увеличаване на теглото и затруднено отслабване.
За ефективно отслабване тялото трябва да бъде балансирано: хром и инсулин, регулатори на захарта в кръвта.
1. Чрез зачитане на „скоростта на метаболизма“ на тялото
Това не е нищо ново ... Не сме равни по отношение на килограмите. От един индивид до друг, метаболизмът е различен. Някои хора, които се ограничават по време на хранене, обаче наддават на тегло. Други наддават на тегло при стрес. Много организми твърде лесно съхраняват въглехидрати и липиди. Има и много хора, които изпитват затруднения при отлагането на тези резерви.
В днешно време хората, които искат да отслабнат, имат набор от решения, които да им помогнат в процеса. Но загубата на тегло понякога е твърде бърза и някои хора искат по-„естествено“ лечение, което им позволява да превъзпитат тялото си в дългосрочен план.
2. Имайки предвид, че инсулинът е в центъра на нарушенията на въглехидратния и липидния метаболизъм
Основно гориво за дейността на клетките на тялото и особено мускулите и мозъка, захарта (глюкозата), произведена от храносмилането на храната, трябва да се поддържа на постоянно ниво в кръвта: няма достатъчно кръвна захар (глюкоза) и това е хипогликемия, барът с глад, раздразнителност и понякога главоболие. Но твърде много захар (глюкоза) в кръвта причинява хипергликемия.
Сред хормоните, отговорни за регулирането на нивата на кръвната захар или нивата на кръвната захар, е инсулинът, секретиран от панкреаса. След хранене, абсорбираната от чревната лигавица глюкоза се транспортира до кръвния поток; инсулинът понижава нивото на глюкозата, като я предава в мускулната тъкан и черния дроб, където тя се превръща в гликоген (основният източник на глюкозни резерви в организма) и в други тъкани, където се използва като „гориво“. Но ако инсулинът не може да се свърже с неговите мембранни рецептори, нивата на кръвната захар се повишават и заедно с това ... Метаболитни проблеми.
Поради липса на хром, афинитетът на рецепторите към инсулина намалява и те стават по-малко чувствителни към него. Тъй като това се свързва по-малко, глюкозните транспортери са по-малко активни и следователно глюкозата не се превръща в енергия, а ще се съхранява като мазнина. Клетките, които не са получили необходимото количество глюкоза, все още викат: тялото в отговор стимулира ново освобождаване на инсулин.
За да отслабнете, първо трябва да възстановите ефективността на инсулина: чрез възстановяване на "качеството" на инсулиновите рецептори с микроелемента хром. Необходимо е също така да свикнете с преференциална консумация на храни с нисък гликемичен индекс: те причиняват ниска секреция на инсулин и следователно ниско производство на мастна тъкан. Така че, за да се балансира метаболизмът на захарите, е необходимо да се намали секрецията на инсулин, като същевременно се направи неговото действие по-ефективно.