Говорете с диетолога - първа среща - Айдахо, написана от Корина Георгеску
Не знам какви са другите хора, но ми пречи да усещам шунката по краката или гърба - знам, че не съм с наднормено тегло, пълна съм и още не съм затлъстяла. И аз също няма да стигна там, защото съм достатъчно в съзнание, за да не го пусна.
Ех, през април бях изумен, когато видях на скалата огромния брой от 70 и забавната част беше, че дори не осъзнавах как съм стигнал там, че беше като през септември 2010 г. бях на 58-59 г. И така, как се бие така без Зная? Ядеш добре и това се установява в радост.
Разбира се, когато видях 70, имах няколко мига, когато си помислих: Е, това е. Дебел съм, няма какво да правя, поне да ям нещо. След това се възстанових и се подложих на диета. И отслабнах до 64.
Но последната ми цел е 57-те, които оставих.
Знайте, че съм прочел достатъчно литература по въпроса и осъзнах едно просто нещо. За да отслабнете здравословно, трябва да отидете при диетолога и да посетите фитнес залите. И ги взимах една по една, първо лекарят и вторник и фитнеса.
След всички тези размишления и учене от приятел, чийто приятел отиде при диетолога (на принципа на приятел на приятел, на приятел), уговорих среща и в петък отидох на първата среща. Моят онлайн опит е ясен, в който избрах клиника по хранене по препоръка на познат.
При първата среща мога да кажа, че ми хареса диетологът, който ми беше назначен, въпреки че бях избрал някой съвсем различен. Кльощаво момиче (това би било кулминацията да бъдеш дебело момиче!) С плавна, може би твърде гладка реч, с нежни движения, което се отнасяше към мен като към всеки друг пациент, който се виеше в отчаяние. Също така трябваше да попълня въпросник от 9 страници, в който да разкажа за здравето и начина си на живот.
Хареса ми, че дамата (или дамата) лекар ме попита защо реших да отида на диетолог и успях да му дам своя умен отговор, който не повторих, защото нямам навика да повтарям забележките си пред огледалото, а именно: „Искам да се науча да отслабвам здравословно, да уважавам метаболизма си и да не напълнявам впоследствие“. Просто, нали? И аз мисля така.
До следващата среща, т.е. на 2 декември, ще трябва да попълня дневник на храненията, в който да предавам всякакви глупости, които влизат в устната ми кухина и както показвам сега, единственият проблем е храната.
Изглежда, че до февруари имам шанс да достигна 60, започвайки от 68,7 (както показва устройството им, което изобщо не ми хареса), така че се надявам да бъда толкова силфиден на рождения си ден, както когато изглеждах така. И за всичко това забавление ще платя 1070 леи на 3 вноски. Което има смисъл за мен, когато става въпрос за здравето ми.
Какво бихте искали да попитате диетолога? Че вече направих списък