Гответе бебешка храна сами или купете бебешка храна в теста
Купете бебешка храна или го пригответе сами? Ще ви разкажем предимствата и недостатъците и ще ви дадем съвети за какво да внимавате, когато купувате бебешка храна.
Рафтовете на супермаркетите са пълни с бебешка храна в много различни версии: палитрата варира от прости зеленчукови и месни каши до крем супи, каша за лягане до пълни детски менюта в асиета. А млечните ястия, напитки и изцедени плодове също са част от детската храна. Избрахме детската храна от голямата тема за бебешката храна и искаме да ви запознаем с предимствата и недостатъците на готвенето и купуването на чаши сами:
Купувайте или гответе бебешка храна?
Приготвянето на бебешка храна самостоятелно не е трудно с нашите рецепти за бебешки храни. За да направите това, не е нужно да притежавате страхотни умения за готвене и не отнема много повече време от загряването на чаша.
От вас зависи дали сами ще готвите или купувате бебешка храна. Не приготвихме сами всяко допълващо ястие, а вместо това отворихме чаша по пътя или в бързане. Мисля, че няма нищо лошо в здравословна комбинация от домашно приготвена бебешка храна и бебешка храна от бурканчето.
Купете бебешка храна: трябва да обърнете внимание на това
Ако решите да използвате бебешка храна в буркан, препоръчително е внимателно да проучите етикета със съставките. Общо взето: по-малкото съставки са включени, толкова по-добре е стъклото.
Бебето все още се нуждае без захар и без сол. Той има много по-фино възприемане на вкуса от възрастните и първо трябва да опознае чистия вкус на храната. Следователно изкуствените и естествени аромати са напълно ненужни и нямат място в бебешката храна.
Между другото, захарта се крие и зад следните термини, които не винаги са разпознаваеми за неспециалистите: глюкоза, захароза, малтоза, тръстикова захар, глюкозен сироп, оризов сироп, кленов сироп, мед, фарин, лактоза, инвертна захар, царевичен сироп, малтодекстрин, меласа, Инвертна захар от захарно цвекло, декстроза, плодов сироп, сироп от захарно цвекло, сироп от агаве, малцова захар.
Повечето буркани с каша не съдържат достатъчно мазнини. Следователно можете да добавите чаена лъжичка рапично масло към всяка каша от плодове и зърнени храни, както и към всяка каша за обяд.
За разлика от домашно приготвената зеленчуково-картофено-месна каша, съдържанието на месо в сравнимата бебешка храна от буркана е твърде ниско. И дори при плодовата и зърнената каша пропорциите обикновено са все още правилни - има само малко зърнени храни за високо съдържание на плодове, което означава, че ситостта на бебето не трае твърде дълго.
Можете също да си купите кисело мляко като бебешка храна в доста опаковки от 4 броя. Обикновено не препоръчваме това, тъй като бебето не се нуждае от допълнително кисело мляко в допълнение към млякото и зърнената каша. Освен това готовите бебешки кисели млека за съжаление съдържат твърде много захар. Ако искате да дадете на бебето си кисело мляко, можете лесно да го направите сами: Кисело мляко за бебето
Плодовата каша в торбички също е много противоречива, за която за съжаление голям брой различни производители се провалиха на Ökotest. Смятаме, че е важно да знаем, че изцеждането на плодове е по-скоро бонбон, отколкото ежедневна порция плодове. Освен това те никога не трябва да се дават да сучат непрекъснато. Според нас киселото мляко или кварк изобщо не принадлежат към торбичка или бутилка за изстискване. След това бебешката храна се поглъща твърде бързо и първата проба на храносмилането в устата - така нареченото слюноотделяне - се пропуска. Това води до ненужна коремна болка.