Готварската книга за диета на Dukan - PDF безплатно изтегляне

Месо 1. Bündnerfleisch/Bresaola 2. Телешки котлет 3. Телешки черен дроб/телешки черен дроб 4. Телешко ескалоп 5. Заек 6. Говеждо филе 7. Говеждо филе 8. Говеждо пържола 9. Телешки език (предната половина)/телешки език/агнешки език 10. Печено говеждо 11. Румп стек 12. Шунка Намалени мазнини 13. Дивеч (сърна, патица, елен, заек) 14. Фазан 15. Черен дроб 16. Пиле 17. Пилешка шунка 18. Гвинейска птица 19. Турция Турция сьомга шунка, 3% мазнина Яребица домашни пилета 23. Щраусова пържола 24. Гълъб 25. Пъдпъдъчна риба 26 Костур 27. Пъстърва 28. Морска платика 29. Щука 30. Палтус, 31. Херинга 32. Треска 33. Шаран 34. Сьомга/сьомга, 35. Скумрия 36. Рей 37. Червен кефал 38. Char 39. Сардина 40 Пикша 41. Мечове 42. Полък 43. 44. 45. Морски риб Соле Калкат Сурими 47. Риба тон/тон в собствен сок 48. Сом 49. Морски дарове от щука 50. Стриди 51. Скариди/кралски скариди/скариди 52. Люти 53. Омар 54 Миди 55. Раци 56. Омари 57. Лангустини/Скампи/Норвежки омари 58 Миди 59. Раци/Раци 60. Калмари/Калмари 61. Миди 46. Яйца 62. Пилешко Яйце/Пъдпъдъче Яйце Растителни протеини 63. Юфка Коняк (Ширатаки) 64. Сейтан 65. Млечни продукти Тофу 66. Чиста мътеница,

---