Готвач рецепти за здравословни тестени изделия
Бързо и здравословно гърне за паста
с брюкселско зеле, моркови и сьомга или вегетариански
Паста с доматен сос от патладжан
Здравословно, вкусно и просто ястие. Веган, вегетарианец и нискокалоричен. Перфектен за бърза вечеря след работа.
Паста с авокадо
здравословно и вкусно
Паста с скариди върху зелени аспержи и чери домати
просто и здравословно
Цветни зеленчуци - тестени изделия
здравословно и лесно
Сос от грах за паста
вегетариански, вегански, здравословни, бързи и лесни
Розова паста
Фузили с цвекло и фета; много вкусно и здравословно ястие с паста, което не само ще зарадва децата
Веган тестени изделия в едно гърне
Едно пот леко модифициран, но все пак бърз и лесен! Плюс здрави.
Паста с кейл и козе сирене
Тиквички - Pasta alla Exuna
цветни и здрави
Паста с нахут и карфиол
лесно, просто и здравословно
Здравословен спатцле тиган с чушки и тиквички
лесно, бързо и вегетарианско
Здравословни зеленчукови спагети а ла Кати
с много зеленчуци
Паста фреда
здравословна и вкусна салата от италианска паста
Паста с броколи и чесън
просто, здравословно, вкусно, пикантно
Паста със зеленчуков сос от крема сирене
Здравословен заместител на сметанов сос
Pasta al Verdure e Vino
бързо, лесно, здравословно и също подходящо за взискателно небце.
Зеленчуков сос за паста
вкусно и здравословно!
Здравословен гювеч с аспержи
Обелете пресните аспержи и гответе в подсолена вряща вода с щипка захар до ал денте. Това отнема около 8-10 минути (черупките от аспержи/крайните парчета могат да бъдат сварени по-късно и преработени в супа/сос от аспержи.) Юфка във вряща Sa
Здравословно ястие с паста със спаначени листа и домати
Гответе макароните във вряща подсолена вода до al dente. Загрейте листата от спанак в тенджера на умерен огън, добавете малко вода и оставете да къкри за кратко. Натиснете или нарежете на ситно обелените скилидки чесън и добавете към спанака. Ами