Готвач Рецепти с нискокалоричен сос
Аспержи с нискокалоричен сос
лек и все още кремообразен
Нискокалоричен сос за барбекю
опушен, прави приблизително 750 мл
Нискокалоричен сос за аспержи
Смесете киселото мляко с горчица и около 50 мл мляко добре с малка бъркалка и подправете със сол и черен пипер. Уплътнете този относително течен сос с малко дъвка от рожкови. Прибл. Достатъчна е 1 чаена лъжичка, първо опитайте с малко и
Карфиол с нискокалоричен сос
Почистете карфиола и го разделете на малки цветчета. Нарежете дебелото стъбло на малки парченца. Залейте го с вода, докато карфиолът се покрие. Посолете и гответе, докато малките цветчета се сварят, ако желаете. Харесва ми, когато тя хапе нещо друго
Нискокалорична цикория в сос от сирене
Пица - препечен хляб, нискокалоричен
с доматен сос - без кетчуп или подобен.
Нискокалоричен сос тартар
през лятото с пресни билки, иначе замразени
Нискокалоричен сос от шунка за тестени ястия
без крем, WW - подходящ
Нискокалорично разпространение на огъня
Поставете кварка, крема сиренето и изварата в голям съд, изстискайте чесъна и подправете с пеперончини и сол от билки. Смесете всичко с ръчния пасатор, докато получите лек, лек крем. Пригответе се много бързо сутрин преди обяд
Нискокалоричен сирен сос за тестени изделия
Загрейте за кратко всички съставки в тенджера и разтопете в кремообразен сос. Кремообразен и вкусен.
Нискокалоричен дресинг за салата
често простите неща са най-възхитителни
Спагети с доматен сос от риба тон
лек, бърз, нискокалоричен и вкусен
Пица с кайма с холандски сос
вкусно, но не непременно нискокалорично
Гулаш от свинско филе - бавно се намазва с много добър сос
Също така чудесно в бавната печка, не точно нискокалорична, но още по-вкусна и изглаждаща се сама - колкото по-дълго, толкова по-добре
Нискокалорично потапяне на кисело мляко
опростено, бързо и нискокалорично потапяне за раклет, фондю, храна на скара.
Италиански сос карбонара
Нарежете лука на фини пръстени и задушете с накълцания чесън. Нарежете бекона на фини ивици и гответе с тях. След това деглазирайте всичко със сметаната и оставете да заври. Добавете магданоза и пармезана и подправете със сол и черен пипер
Нискокалорични спагети карбонара
без яйце и сметана
Спагети с домашен нискокалоричен доматен сос
супер бързо и супер вкусно!
Паста със зеленчуци в сос от крема сирене
Нискокалорични, нискомаслени и приготвени бързо
Салата от кускус с пресен сос от лимоново кисело мляко
много лесно и бързо и с ниско съдържание на калории
Майонеза, нискокалорична от блендера
Поставете яйцето, солта, черния пипер и горчицата в блендер. Блендирайте за няколко секунди. Постепенно наливайте масло с бавен двигател. Постепенно изсипете лимоновия сок, докато сместа стане гъста. Сервирайте веднага или до един