Готвач нискокалорични горещи рецепти
Морска риба с топла салата от картофи и моркови
Диетична храна: Студена супа от кисело мляко с топли картофи от яке
ниско съдържание на мазнини и калории
Топлите ябълкови мюсли на Aurora в стил Bircher - също за тези с алергии към ябълки
може да се яде и студено, добро като нискокалорична, засищаща закуска
Топла салата от нахут
вегетарианска, също веганска възможна, бърза, нискокалорична и пълнеща
Нискокалорична основа за пандишпан
Загрейте фурната до 200 ° C. Отделете яйцата и разбийте белтъците с щипка сол, докато се стегнат. Разбийте жълтъците с водата, захарта и подсладителя, докато станат кремообразни. Смесете брашното с царевичното нишесте и бакпулвера и разбъркайте. Накрая
Топла салата от домати и аспержи
Топла плодова салата
бързо и нискокалорично
Топла паста от салата с филе от пилешки гърди
бързо, лесно, евтино и с ниско съдържание на калории
Кремообразен банан - соев сладолед с топъл шоколадов сос
Топъл крем с пяна от ябълки
с ниско съдържание на калории, ниско съдържание на мазнини, ниско съдържание на въглехидрати
Салата от тестени изделия топла или студена
Нискокалорични зеленчукови сладки
вкусно и не е нужно да съжалявате за удоволствието
Абсолютно нискокалорична пълнеща супа
Нискокалорична сладка супа от грис
Първо донесете млякото да заври заедно с водата. Когато млякото заври, разбъркайте гриса и гответе 5 - 10 минути. къкри на слаб огън. След това добавете ваниловата захар, захарта и лимоновия сок на вкус. Вкусно е
Пица - препечен хляб, нискокалоричен
с доматен сос - без кетчуп или подобен.
Салата айсберг Illes под топло покритие от гъби
бърза и засищаща салата за диета с ниско съдържание на мазнини
Краставична супа с лук
вегетариански, с ниско съдържание на калории, наистина добър вкус както топъл, така и студен!
Нискокалорична торта праз
за 4 порции
Саксука от патладжан и тиквички
проста, вегетарианска, турска предястия, която може да се сервира студена или топла, много нискокалорична
Смесена салата с топли гъби и медено-горчичен винегрет
за ценители и/или хора, съобразени с калориите, с веган алтернатива
Пудинг от овесени ядки с извара
има вкус на топъл чийзкейк
Сьомга на скара с топла доматена салата върху спанак ориз
супер вкусно и леко
Салата от листа с топло пилешко филе
Измийте марулята, завъртете на сухо и я издърпайте на парчета. Отрежете креса. Солете и пипертете пилешките гърди и ги запържете до хрупкаво кафяво. Оставете да се охлади. За дресинга за салата смесете заедно оцет, мед, крем фрейш, горчица, сол и черен пипер. Задържане на масло. Салата au
Топла каша от ябълки и овесени ядки
перфектна закуска през зимата, вкусна, нискомаслена, здравословна
Печена щука на зеленчукови кълнове и топъл доматен винегрет
Обелете, обиколете и пригответе картофите, докато ги бланширате, обелвате, поставяте на сърцевина и нарязвате доматите на малки кубчета - доматено конкасе Нарежете щука на части, нанесете леко на кожата, посолете и изплакнете с лимон. Пригответе брашно
Топъл тиган от червено зеле с пиле
вкусно и леко
Топла салата от спагети конджак
Обелете репичките, разрежете ги наполовина и след това нарежете на филийки. Репичките и доматите се нарязват на четвъртинки, а младият лук на тънки пръстени. Запържете малкия лук с 1 чаена лъжичка олио в незалепващ тиган. Там
Екзотична топла салата (накрая нещо без къри)
Салата с пушено свинско и топъл дресинг от кайсии