GORILLA SPORTS® Kettlebell Стилна 2-20 кг пластмаса - фитнес топка гира; Oimid
Gorilla Sports GmbH 100345-00006-0016 - X1f4aa; доставка - 1x гира в специален цветен вариант зелено 10 кг. Люлка ', Tearing англ. Jerk 'се предлага в следните версии: 2 кг ширина х дълбочина х височина: 11 х 11 х 18 см, дебелина на дръжката: 4 см 16 кг ширина х дълбочина х височина: 21 х 21 х 30 см, дебелина на дръжката: 3 см 8 кг ширина х дълбочина х височина: 16 х 16 х 25 см, дебелина на дръжката: 4 см 12 кг ширина х дълбочина х височина: 21 х 21 х 28 см, 5 х 30 см, дебелина на дръжката: 3 см 6 кг ширина х дълбочина х височина: 15 х 15 х 23 см, дебелина на дръжката: 4 см 18 кг ширина х дълбочина х височина: 22 х 22 х 30 см, 5 см 10 кг ширина х дълбочина х височина: 18 х 18 х 26, дебелина на дръжката: 4 см 20 кг ширина х дълбочина х височина: 22, 5 x 22, дебелина на дръжката: 3, дебелина на дръжката: 4 см 14 кг ширина х дълбочина х височина: 20 х 20 х 30 см, дебелина на дръжката: 3 см 3 кг ширина х дълбочина х височина: 14 х 14 х 20 см, дебелина на дръжката: 3 см 4 кг ширина х дълбочина х височина: 15 х 15 х 23 см, 5 см, дебелина на дръжката: 4 см X1f4aa; горила спортна фитнес люлка гира - предлага се в 11 различни тегла и цветове - версия от 10 кг.
Идеален за всеки, но също така е важен и външният вид на зоната за тренировка у дома! Стилен гиря 2 - 20 кг пластмаса Компресиран пълнеж с висококачествено, защитено от пода пластмасово покритие Цвят: сив с контрастен тон Професионалист, който не само иска функцията, обемен дизайн Сигурна стойка благодарение на заоблената долна страна и копчетата Всички версии с информация за KG Типични упражнения: Swinging engl.
GORILLA SPORTS® Kettlebell Стилна 2-20 кг пластмаса - Фитнес топка гира - X1f4aa; акценти - изработени от висококачествено и стилно пластмасово покритие с уплътнен циментов пълнеж - гарантира съхранение с ниско ниво на шум и е нежен към пода. Това, разбира се, не е загубило своето значение, но просто не е за всеки. Snatch ', изпълнение англ. X1f4aa; варианти - 2 кг, 4 кг, 10 кг, 16 кг, 3 кг, 12 кг, 5 кг, 14 кг, 18 кг, 8 кг, 6 кг, 20 кг.
X1f4aa; Използване - тежестите с гири могат да се използват като професионално студийно оборудване и са подходящи за тренировки на цялото тяло у дома.
Джилиан Майкълс - раздробяване: постно с тежести
WVG Medien GmbH - Ниво 2: увеличете пулса си с жизнена загрявка. Препоръчват се постелка за гимнастика и гиря за гиря или конвенционална гира. Започвате да изграждате мускулите си и да изгаряте мазнини точно тук. 30 мин. Две 30-минутни тренировки плюс загрявки и разтягане. Обогатете се с подскоци и удари с дъмбели, които работят на стомаха ви и тонизират мускулите ви.
Започнете с ниво 1 и след това преминете към ниво 2 за впечатляващи резултати. 30 мин. Преси за ръце и мъртва тяга ще ви помогнат тук. Завършете тренировката с мускулно-релаксиращи разтягания приблизително Придържайте се към програмата на Jillian и скоро ще имате тънко, добре оформено тяло. Пригответе се за нов, динамичен метод на тренировка! В своя взискателен метод за кръгови тренировки за тренировка на цялото тяло с максимално изгаряне на мазнини, Джилиан Майкълс използва допълнителни тежести.
Джилиан Майкълс - настъргване: постно с тежести -. Ниво 1: загрейте тялото с динамично разтягане и кардио движения. 60 мин. Накрая отпуснете тялото и ума си с тихо разтягане прибл.
Повече информация за WVG Medien GmbH