Горещи вълни без хормони разтвори santé magazine
Трудно е да избягате от горещи вълни, когато преминавате през менопаузата. Как да ги успокоим, без да прибягваме до хормонално лечение на менопаузата? Акупунктура, хомеопатия, растения ... преглед на възможностите без хормони.
При менопауза 70% от жените се оплакват от горещи вълни. Всеки пети не се справя с това неприятно усещане, механизмът на което остава зле определен.
Хормонално лечение при трудна менопауза
The спад в естрогена и дисфункция на невротрансмитерите на мозъка би участвала в появата на тези горещи вълни.
Само лечение на хормони в менопауза (THM) имат определена ефективност. Днес се препоръчват само когато менопаузата е особено трудна за живеене и е придружена от деактивиране на горещи вълни (силно зачервяване и нощно изпотяване). Но много жени имат медицински противопоказания (по-специално анамнеза за рак на гърдата) за ХЗТ или не желаят да ги използват, тъй като са предпазливи от леко повишения риск от рак на гърдата.
В повечето случаи вдишванията ще изчезнат сами с течение на времето. „Останете zen“, съветва д-р Evelyne Drapier-Faure, гинеколог в CHU de Lyon. Спорт, йога, гимнастика ... всичко, което може да осигури определена релаксация, ще бъде от полза. В същото време избягвайте тютюна и алкохола, следете теглото си и избягвайте горещата атмосфера.
За жени, които не желаят или не могат да следват хормонална терапия с менопауза, алтернативни решенияs съществуват за спокойни горещи вълни.