Журнал за храна Какво яде Кайли Дженър за един ден

Журнал за храна какво яде Кайли Дженър за един ден

След дълга нощ на купон, Кайли Дженър обича да се отдаде на парче пица. Но бързото хранене остава добре подбрано изключение: Диетичният план на 22-годишния предприемач се основава предимно на хранене на базата на протеини, здравословни мазнини и много течности.

един

Смес, която трябва да ви осигури енергия, да поддържа тялото ви във форма и да направи тена ви да блести. Така че не е чудно, че кухнята на Кайли е пълна с много храни за красота. Какво точно яде Кайли за един ден, тя разкрива в дневника си за храна.

Журнал за храна: Кайли Дженър

Сутринта

За Кайли Дженър денят предпочита да започне с гореща чаша костен бульон, както тя разкрива пред „Harper's Bazaar“. Тя също смесва нискокалоричната си напитка с малко лавандула и лимонов сок - звучи малко необичайно, но е идеална като стартер за сутрин сутрин.

Бульонът помага за компенсиране на загубата на вода за една нощ и за снабдяване на организма с минерали и микроелементи. Приготвен от супа от зеленчуци и кости от органично говеждо месо, се казва, че бульонът предотвратява настинки и благодарение на съдържанието на колаген облекчава болките в ставите и осигурява красива кожа. Тези положителни ефекти не са научно доказани, но топлият костен бульон има благоприятен ефект. В допълнение към горещата чаша, Кайли също разчита на прасковен чай, кафе и пресен сок от целина сутрин, за да се поддържа хидратирана.